我130斤,大象腿。肚子也大,水桶腰,人又懶,就想減肥
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我130斤,大象腿。肚子也大,水桶腰,人又懶,就想減肥
馮勇
你好,減肥的方法有很多種,一種中醫(yī)拔罐針灸,還有就是飲食控制,鍛煉,和中藥當(dāng)茶飲可以調(diào)理減肥。
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不是有副作用嗎
馮勇
什么有副作用?
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有沒(méi)有副作用
馮勇
我給你說(shuō)的那些沒(méi)有副作用
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哦,中藥是那種??
馮勇
就是決明子,山楂,荷葉
馮勇
泡水喝就可以
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每天喝嗎?
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零食之類(lèi)也不能吃?
馮勇
是的,就當(dāng)茶水喝
馮勇
最好不要吃
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?。。?!
馮勇
最好不要吃零食
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很少鍛煉,走路就有
ask_UvIM8A
那你說(shuō)哪三種每天要多少???
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就是三餐要注意什么
馮勇
可以適當(dāng)放點(diǎn)就當(dāng)是喝茶,
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哦
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就是平時(shí)晚上會(huì)半空蹬腿可以嗎?
馮勇
還有其他問(wèn)題嗎
馮勇
可以的
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謝謝,沒(méi)有了
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