一些減肥快的好方法有哪些？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_7RahKQ

  沒(méi)有不舒服，就是想知道一些減肥快的好方法

• 付明角

  您好，很高興為您解答！請(qǐng)問(wèn)有什么問(wèn)題可以幫您？

• 付明角

  請(qǐng)問(wèn)身高體重？

• ask_7RahKQ

  163cm65kg

• 付明角

  嗯，對(duì)于減肥，我不建議您用減肥產(chǎn)品

• ask_7RahKQ

  減肥產(chǎn)品它對(duì)人體有什么傷害呢

• 付明角

  嗯，許多都有副作用

• 付明角

  對(duì)脾胃對(duì)心臟肝腎功能什么的都有影響

• ask_7RahKQ

  比如？

• ask_7RahKQ

  那有什么健康減肥的方法嗎

• 付明角

  少吃多動(dòng)這是原則

• 付明角

  特別是晚餐，一定少吃或者不吃

• ask_7RahKQ

  我是從小一直都是很胖，這個(gè)方法有用嗎

• 付明角

  面食甜點(diǎn)一定少吃

• 付明角

  還有零食飲料

• ask_7RahKQ

  好的

• 付明角

  貴在堅(jiān)持

• 付明角

  有時(shí)間再多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，

• ask_7RahKQ

  是個(gè)學(xué)生可能沒(méi)太多時(shí)間運(yùn)動(dòng)

• 付明角

  睡覺(jué)前可以做仰臥起坐，模擬騎自行車運(yùn)動(dòng)都可以

• 付明角

  還有其他問(wèn)題可以幫您解答嗎親？

• ask_7RahKQ

  沒(méi)了。謝謝您

• 付明角

  不客氣，祝您身體健康，學(xué)業(yè)有成，生活幸福！

• 付明角

  我的服務(wù)編碼是***，歡迎您隨時(shí)咨詢中醫(yī)方面的問(wèn)題，您也可以指定咨詢我哦！

• 付明角

  拜拜！

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