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最近越來越頻繁地一下子就暈了，又只暈幾秒或十幾秒，這種暈的感覺和一般的頭暈感覺很不一樣，感覺眼睛也很花，還伴有右手抽搐，做事情的時候覺得右手好像不是自己的手一樣，我現(xiàn)在是高三學(xué)生，馬上面臨高考，是否和精神壓力過大或久坐有關(guān)。因為最近確實(shí)腰痛，頸椎痛。希望醫(yī)生您幫幫我仔細(xì)解答。謝謝
周坤個人心理咨詢室 心理咨詢科
主治疾?。焊哐獕?糖尿病,抑郁癥,焦慮癥,神經(jīng)衰弱
ask_355761
最近越來越頻繁地一下子就暈了，又只暈幾秒或十幾秒，這種暈的感覺和一般的頭暈感覺很不一樣，感覺眼睛也很花，還伴有右手抽搐，做事情的時候覺得右手好像不是自己的手一樣，我現(xiàn)在是高三學(xué)生，馬上面臨高考，是否和精神壓力過大或久坐有關(guān)。因為最近確實(shí)腰痛，頸椎痛。希望醫(yī)生您幫幫我仔細(xì)解答。謝謝
周坤
你貧血么?
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醫(yī)生您好，我是一名高三學(xué)生，即將面臨高考，但最近頻頻突然眩暈，但又不是一般的頭暈，往往持續(xù)幾秒或十幾秒，眼睛也花，同時覺得自己不能控制自己的表情和四肢，有時候都會覺得我的右手像不是自己的一樣，我感到很困惑，很煩躁，不知道是因為我的精神原因還是久坐引起的，不過確實(shí)感到腰很痛，頸椎也痛。有時候也胸悶。希望您仔細(xì)幫我解答，我感到十分焦慮。謝謝您。
周坤
你貧血么?
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有點(diǎn)
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查過微量元素，缺鐵但不嚴(yán)重
周坤
多貧？
周坤
血色素是多少？
ask_355761
沒查過
ask_355761
請問這是什么原因呢，我才十多歲啊
周坤
吃東西怎么樣？
ask_355761
胃口還行，一般吧
周坤
你體型呢?
ask_355761
165cm 58kg
ask_355761
現(xiàn)在我最關(guān)心的問題是我到底怎么了
周坤
你是不是最近才出現(xiàn)啊?
周坤
我再問，排除
周坤
如果一點(diǎn)點(diǎn)貧血，不會導(dǎo)致這樣的情況
ask_355761
幾個月前出現(xiàn)過一次，后來就多點(diǎn)了
ask_355761
醫(yī)生說說重點(diǎn)吧
周坤
我考慮可能還是壓力導(dǎo)致的
ask_355761
據(jù)我所知，頸椎病也會有相關(guān)癥狀的，我查過一些資料。覺得有些和我非常符合，有沒有這個可能。
周坤
你頸椎有不舒服么?
周坤
這么年輕，這方面不是很考慮
周坤
一般第一考慮貧血
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從我高一高二的時候就痛，以前還去貼過膏藥，做過按摩，現(xiàn)在也很痛，一轉(zhuǎn)脖子，特別響。
周坤
如果是頸椎的問題，我有個藥可以推介你
周坤
西比靈
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我比較近視。一直看書趴得很下去，而且高三了一天到黑埋頭
周坤
改善錐體動脈血供
ask_355761
但是我有沒有檢查過脖子，萬一不是。還是不要亂吃藥。
周坤
這個藥沒有影響
ask_355761
感覺吃得沒啥依據(jù)，藥對身體的影響是肯定有的吧
ask_355761
醫(yī)生我怎么感覺你沒有給我提供啥有用信息啊
周坤
你近視多少度？
ask_355761
500
ask_355761
這個都要問啊
周坤
近視可以導(dǎo)致眩暈
ask_355761
那我們班還有800度的呢
周坤
能導(dǎo)致你這樣的因素我都問啊
周坤
我知道，500不是特別高，不會引起你這些癥狀
周坤
我總結(jié)一下。覺得你說的這眩暈這個情況來，主要見于如下
ask_355761
唉，我是不是得啥子病了，我昨天笑的時候，右嘴角竟然一直抽。
周坤
第一個，就是說的貧血，特別是對于女孩子貧血是導(dǎo)致血運(yùn)的第一個原因。第二個，就是營養(yǎng)不良。所以我就問了你食欲這些情況怎么樣。第三個就是近視。一般來說，對于學(xué)生都會引起這種情況近視是一個很大的原因。第四個就是椎底動脈供血不足。東海，如果供血不足會導(dǎo)致，一個缺血缺氧導(dǎo)致眩暈。第五個就是壓力性引起來了一個眩暈。特別是像你們這種，面臨高考壓力的人，經(jīng)常會出現(xiàn)這種情況。
ask_355761
我前天晚上都想寫遺書了。我都想好了。
周坤
如果出現(xiàn)嘴角抽的這種情況我懷疑你可能是存在營養(yǎng)不良這個情況。
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多半要癱了
周坤
不會癱了，你放心吧！
ask_355761
我三年前得過美尼爾氏綜合征。但是只出現(xiàn)過一兩次。
周坤
你是不是最近學(xué)習(xí)上遇到什么困難啦？
周坤
美尼爾氏綜合癥來就是，前庭神經(jīng)的問題。
周坤
他也可能會導(dǎo)致眩暈。
周坤
但是你這個情況了，我懷疑還是，壓力源性的可能性比較大。
ask_355761
但是美尼爾是天旋地轉(zhuǎn)，還要吐，這個又不一樣。
周坤
是的。你主要是一個壓力太大，你是不是現(xiàn)在學(xué)習(xí)遇到什么困難啦？
周坤
你看看我?guī)湍憧偨Y(jié)了幾點(diǎn)咯。
ask_355761
那手也抽，臉也抽又是什么。
周坤
我問過你平血你要看輕度的不會引起這種情況。我問過你是不是營養(yǎng)不良你說你吃的可以。
周坤
你這個情況可能還是有一點(diǎn)那個電解質(zhì)缺乏。你是不是挑食啊？
周坤
我建議喝水里面加一點(diǎn)點(diǎn)鹽份就不會出現(xiàn)這種情況了。
ask_355761
為什么呢
周坤
如果缺鈣，或者說缺鉀。你會導(dǎo)致，你這樣的情況了。
周坤
有沒有最近出汗出的比較多呢！
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少。我很少有機(jī)會運(yùn)動，天天坐
周坤
還有一個久坐了也會導(dǎo)致這種情況嗎？
周坤
特別是你做的久了，然后突然起身，這種情況是非常明顯的。
周坤
因為會出現(xiàn)一個體位性低血壓。
周坤
你是不是喝水喝的很少?。?p>
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挺少的
周坤
你看，現(xiàn)在問出來了。
ask_355761
啥子問出來了
周坤
如果補(bǔ)充水分補(bǔ)充的少。提起來就會缺血。血容量就不足。血容量不足到達(dá)腦部的，那個血就不多。血又不多就會導(dǎo)致暈厥。
周坤
補(bǔ)充水分補(bǔ)充的少。體內(nèi)的電解質(zhì)失衡。就會導(dǎo)致手腳抽搐。
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我從小喝水就少。
周坤
每天早上起來，給自己去喝一杯大水。然后在水里面加一點(diǎn)點(diǎn)鹽
周坤
你這樣的情況就會少出現(xiàn)。
周坤
因為這是你這個習(xí)慣法就是你經(jīng)常會有發(fā)暈的情況吧！
周坤
所以這個習(xí)慣不好就要改改嗎？就多喝點(diǎn)水。而且你現(xiàn)在壓力很大加上這個壓力，原因的，就導(dǎo)致了你現(xiàn)在一個眩暈癥
ask_355761
上次去醫(yī)院抽末梢血。真的是半天都擠不出多少血，抽血的叔叔最后說了一句。血太少了？
ask_355761
還有沒有其他需要做的或是注意的？
周坤
多吃一點(diǎn)青菜水果。
周坤
你那些情況都有一點(diǎn)，那個維生素缺乏的表現(xiàn)。
ask_355761
我很愛吃水果的。
周坤
就算你的血太少了，所以，就會出現(xiàn)這種情況。
周坤
你多吃水果，愛吃是好事啊，多吃幾個？
ask_355761
一周要吃好幾斤。
周坤
還有就是不要給自己太大的壓力。
周坤
你不會拿水果當(dāng)飯吃吧！
ask_355761
好的。周醫(yī)生人真是好，這么耐心。
ask_355761
我有時候都覺得自己沒有辦法了。
ask_355761
可能精神上也有問題。
周坤
你不要覺得沒有辦法這個，車到山前必有路。
周坤
我當(dāng)年高考也是一個比較失敗的人。但是我挺好啊，我大學(xué)畢業(yè)之后考研究生都要考的很好??！
周坤
現(xiàn)在當(dāng)醫(yī)生挺好的，我覺得。
周坤
路是人走出來的你有這樣的勇氣。
周坤
我當(dāng)年也只考了個二本學(xué)校。
ask_355761
其實(shí)我成績還不錯。我們班是火箭班。個個成績都好。但是壓力確實(shí)是太大。
周坤
既然這樣那你肯定能上重點(diǎn)了。你也不要把目標(biāo)瞄準(zhǔn)清華北大。
周坤
所以干嘛給自己那么大壓力了，有一句話說得好。有張才有弛。
周坤
如果你跟學(xué)崩得太緊啦，那這跟學(xué)跟這拉不開。
ask_355761
唉，說的是啊。
周坤
那個弓箭拉滿弓之后如果再施加力氣繼續(xù)拉，弓就會斷裂。
ask_355761
搞清楚原因我真的是輕松多了。
周坤
你輕松了就好。
周坤
別把自己一根弦繃得緊緊的都是崩潰了。
ask_355761
好的。那就這樣了，謝謝醫(yī)生。
周坤
現(xiàn)階段就是在回頭看一下那些基礎(chǔ)的書。把最基礎(chǔ)的搞得最扎實(shí)這是王道。不要再去找工難。
周坤
好的。
ask_355761
好的
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