請問怎么樣才有效減肥？

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• ask_M-9H-A

  怎么樣才有效減肥？？？？

• 楊智捷

  請問你的體重

• ask_M-9H-A

  128

• ask_M-9H-A

  身高168

• 楊智捷

  今天多大了

• ask_M-9H-A

  2

• ask_M-9H-A

  差不多24

• 楊智捷

  青少年的話建議以運動為主的減肥方式

• 楊智捷

  過早服用減肥產(chǎn)品對身體不太好

• 楊智捷

  你有沒有想減那個地方的呢

• ask_M-9H-A

  大腿

• ask_M-9H-A

  我這樣的已經(jīng)是胖子了

• 楊智捷

  大腿的話可以在床上做踩單車的運動

• ask_M-9H-A

  說到底是哪個地方都想減肥

• 楊智捷

  飲食上的話切記過油膩

• ask_M-9H-A

  吃減肥茶可以嗎？

• ask_M-9H-A

  我前段時間有喝荷葉茶，但是沒有效果

• 楊智捷

  當今的減肥茶是以瀉下為主的 青少年不建議

• ask_M-9H-A

  天然的什么茶葉這樣的

• ask_M-9H-A

  給我推薦一下效果好的

• 楊智捷

  可以買荷葉泡水喝

• ask_M-9H-A

  我沒有做運動

• 楊智捷

  單純的喝藥的話效果較慢

• ask_M-9H-A

  我喝過，但是沒有效果

• ask_M-9H-A

  荷葉還有什么

• 楊智捷

  桑葉

• ask_M-9H-A

  綠茶可以減肥是嗎

• 楊智捷

  綠茶的效果不大，一般是可以增強抵抗力的

• ask_M-9H-A

  給我一個搭配的減肥茶

• ask_M-9H-A

  謝謝你了

• 楊智捷

  荷葉 桑葉 陳皮 黨參 甘草 茯苓

• 楊智捷

  泡水喝

• 楊智捷

  長期和

• 楊智捷

  喝

• 楊智捷

  加上運動，飲食上的節(jié)制

• 楊智捷

  會有一定的效果

• ask_M-9H-A

  好吧！

• 楊智捷

  請問還有什么問題呢

• ask_M-9H-A

  我需要減肥多少斤

• ask_M-9H-A

  我需要減肥多少斤

• 楊智捷

  現(xiàn)在根據(jù)體重指數(shù)來說，這是正常范圍內(nèi)的

• 楊智捷

  只是身材可能不太理想

• 楊智捷

  初步建議緩慢減肥或者局部瘦身

• 楊智捷

  具體多少斤的話我不能肯定了

• 楊智捷

  主要看你自己希望的

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