胸部脂肪多怎么樣可以減肥？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_781566

  我是個(gè)胖子胸部脂肪較多我每天都在運(yùn)動(dòng)，俯臥撐等，有些醫(yī)生說按摩胸會(huì)有效果，這可行嗎的

• 謝丹

  自已捏揉按摩配合鍛煉都有用，

• 謝丹

  多方配合更有利罷了

• 謝丹

  平時(shí)須防寒保曖，早睡早起忌生冷油膩燥辣過飽，晚上少或不吃，重視早午餐。堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。

• ask_781566

  按摩會(huì)變大嗎？我有點(diǎn)顧慮

• 謝丹

  是加強(qiáng)局部血循環(huán)，不會(huì)變大，

• ask_781566

  有人說用冰能減胸

• 謝丹

  這個(gè)千萬別試害人得

• 謝丹

  寒氣入內(nèi)傷腎，

• ask_781566

  我有時(shí)候早上或者晚上打球時(shí)候肚子下面有點(diǎn)疼的，這什么情況

• 謝丹

  可能是腸胃氣串動(dòng)引起沒大事，

• ask_781566

  飯后肚子飽就站著有消化效果嗎

• 謝丹

  注意不要吃得過飽，當(dāng)然會(huì)有，

• 謝丹

  人體內(nèi)臟腑無時(shí)不在工作，

• 謝丹

  還有不清楚嗎、還有需要幫助嗎？

• ask_781566

  沒有了謝謝

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