嚴重失眠可以開安眠藥的嗎?一般不熬夜。就是經(jīng)常失眠。有時候一晚只能睡4個小時。失眠一個月,不連續(xù),偶爾能睡好覺。
ask_752664
嚴重失眠可以開安眠藥的嗎
黃興偉
您好。
黃興偉
還在嗎?
ask_752664
您好
ask_752664
在的
黃興偉
安眠藥能不吃盡量別吃。
黃興偉
能不吃盡量別吃。
ask_752664
好的
黃興偉
方便告訴我您多大年紀嗎?男的還是女的?經(jīng)常熬夜嗎?
ask_752664
女生 19歲
黃興偉
失眠多久了?
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一般不熬夜。就是經(jīng)常失眠。有時候一晚只能睡4個小時
ask_752664
一個月。不連續(xù)。偶爾能睡好覺
黃興偉
早上起的早嗎?適當?shù)捏w育運動。培養(yǎng)一些健康的興趣。調(diào)理一段時間。試試看能不能改善?
ask_752664
6點起
ask_752664
好的
ask_752664
謝謝您
黃興偉
如果不能改善的話。要到醫(yī)院去好好看一看。失眠有時候也是一個心理疾病。我自己的經(jīng)驗是下載一些自己的專業(yè)課程音頻。聽幾分鐘就睡著了。您是不是可以試一下。
黃興偉
還有什么問題嗎?為了方便其他朋友的咨詢,差不多的話讓我們結束今天的話題吧,希望您能接受專業(yè)人士的建議。
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