健康咨詢描述: 失眠吃安眠藥能好嗎?我就是吧晚上睡不著,老是翻來覆去的折騰,只有吃安眠藥才可以
病情分析:
你好,針對你的描述,長期吃安眠藥會對身體造成一定的損害。
指導意見:
平時一定要養(yǎng)成按時作息的習慣,切勿熬夜及過度勞累,保持情緒穩(wěn)定,適當?shù)慕o自己減壓,如始終處于這種狀態(tài),最好是行中藥調(diào)理,好嗎?真心希望你健康!
病情分析:
你好跟你說描述的情況失眠是可以吃安眠藥的但是不要長時間服用容易容易引起藥物依賴
指導意見:
建議你注意休息睡前可以喝杯牛奶不要長時間熬夜適當?shù)腻憻捝眢w睡前盡量不要喝酒,喝咖啡
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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