臀部上面腰部很痛怎么回事呢？

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• ask_y60fos

  我不知道怎么回事，就是覺得我臀部上面腰部，有時(shí)候總是很痛，還有時(shí)候腰酸背痛 ？？

• 趙冬

  你好

• ask_y60fos

  你好

• ask_y60fos

  我不知道怎么回事，就是覺得我臀部上面腰部，有時(shí)候總是很痛，還有時(shí)候腰酸背痛

• 趙冬

  這位朋友， 你性別年齡職業(yè)

• ask_y60fos

  男，20，裝修

• 趙冬

  你這個(gè)是職業(yè)病

• 趙冬

  你的描述應(yīng)該是 肌筋膜綜合征，引起的背痛，主要表現(xiàn)背部肌肉疼痛，酸脹感，一般和勞累受涼可以加重或者復(fù)發(fā)，不易治愈

• ask_y60fos

  嗯嗯。天涼也會(huì)痛

• 趙冬

  是的

• ask_y60fos

  那要怎么治療呢？

• 趙冬

  1注意事項(xiàng) 如果癥狀不是太嚴(yán)重，建議充分休息，改變不良的工作生活習(xí)慣 2治療參考：理療試試，如 遠(yuǎn)紅外線療法 中頻電療法，先用理療方法，最簡單的家庭理療，就是熱水袋熱敷患處，每天一小時(shí)。 3保健康復(fù)：可以做腰部的鍛煉動(dòng)作，一般比較理想的是 滾腰法，就是平躺到床上，雙手抱膝然后做 前后滾動(dòng)就可以啦，開始是可以做10個(gè)，以后根據(jù)體力可以做到幾十個(gè)。

• 趙冬

  這個(gè)是一個(gè)綜合解決方案，你慢慢看，不懂的問我

• ask_y60fos

  嗯嗯。謝謝

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