腰痛且特別硬，是什么原因？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_K0pnsE

  腰痛而且特別硬什么原因

• 張世杰

  您好，請問在嗎？

• ask_K0pnsE

  在

• ask_K0pnsE

  什么原因呢

• ask_K0pnsE

  我有手淫習慣。是不是手淫引起旳呢

• 張世杰

  這個是因為腰肌勞損

• 張世杰

  腰硬不是手淫引起的

• ask_K0pnsE

  我不上班時候開始痛旳已經(jīng)有3個月咯

• 張世杰

  但是痛的話可能有關(guān)系

• ask_K0pnsE

  一開始是彎腰才痛?，F(xiàn)在痛到是感覺不到。就是特別硬

• ask_K0pnsE

  手摁一下有點痛

• 張世杰

  我可以給你一點建議和保養(yǎng)的方法

• 張世杰

  好嗎？

• ask_K0pnsE

  謝謝

• ask_K0pnsE

  好旳

• 張世杰

  首先說一句，一周手淫千萬不要超過兩次

• 張世杰

  否則身體虛則百病生

• ask_K0pnsE

  記得咯

• 張世杰

  第一，每天局部熱敷腰部，每次20分鐘,熱敷完以后2-3分鐘順脊柱兩旁推按涂擦活血藥物（如活絡(luò)油）

• ask_K0pnsE

  以前經(jīng)常手淫?，F(xiàn)在就是經(jīng)常那個

• 張世杰

  第二，用大毛巾卷成一卷，最好比自己的拳頭豎起來高，躺著的時候墊在自己腰痛的部位，每次堅持10分鐘，每天可以多次進行，身體和雙腿伸直，雙手往頭頂上放

• 張世杰

  第三，抱著膝蓋，在硬床上大幅度左右搖滾，每次來回30遍，一天可以多次進行

• 張世杰

  我再給你一個鏈接好嗎？

• 張世杰

  按照鏈接里面的運動鍛煉

• ask_K0pnsE

  好旳

• 張世杰

  可以很好緩解腰硬

• ask_K0pnsE

  謝謝

• 張世杰

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 張世杰

  先看看還有什么需要咨詢

• ask_K0pnsE

  是不是最近房事頻繁旳原因呢

• 張世杰

  這個是有關(guān)系的，因為身體虛弱了，本來潛在的疾病就會跑出來

• 張世杰

  本來就有腰肌勞損的問題

• 張世杰

  你一旦房事過來了，發(fā)作起來就更厲害了

• ask_K0pnsE

  哦。怎么補過來

• ask_K0pnsE

  摁

• 張世杰

  我建議先不要服藥，因為年輕人只要節(jié)制房事，很快可以自己恢復過來

• 張世杰

  是藥三分毒

• 張世杰

  如果你還是覺得沒改善

• 張世杰

  可以再找我

• ask_K0pnsE

  好

• 張世杰

  請問還有什么需要咨詢？

• ask_K0pnsE

  最近身體不好 不是這里痛就是哪里痛。是不是身體虛旳原因

• 張世杰

  是的

• 張世杰

  所以欲望是要節(jié)制的

• 張世杰

  否則得一失二

• ask_K0pnsE

  好

• 張世杰

  歡迎隨時***咨詢我

• 張世杰

  再見了

展開全部內(nèi)容