每次后往仰背都很疼怎么回事？

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• ask_zPuYX0

  每次后往后仰，背都很疼，怎么回事？

• 李洪清

  脊柱問題

• ask_zPuYX0

  什么問題

• 李洪清

  最好是去醫(yī)院做個胸椎CT

• ask_zPuYX0

  如果是頸椎病怎么辦

• ask_zPuYX0

  我已經(jīng)自己能診斷是頸椎病了

• 李洪清

  那么厲害

• 李洪清

  首先改正坐姿

• ask_zPuYX0

  我才17啊，天天做作業(yè)到晚上12點多，不得才怪

• ask_zPuYX0

  已經(jīng)很努力了

• 李洪清

  不要長時間讓脖子處于一個位置

• ask_zPuYX0

  脖子不酸

• 李洪清

  頸椎病有很多的類型，你現(xiàn)在主要是那些不舒服

• ask_zPuYX0

  就做作業(yè)做一會兒，然后鍛煉脖子時，頭往后仰，左邊背部感覺里面骨頭斷了一樣

• ask_zPuYX0

  很疼

• ask_zPuYX0

  每天早上起來最明顯

• 李洪清

  哦，那就是頸椎

• ask_zPuYX0

  到神經(jīng)了

• 李洪清

  這個你的注意了，

• ask_zPuYX0

  到神經(jīng)了？

• 李洪清

  這個還沒到，但你的注意些，避免進(jìn)一步加重

• ask_zPuYX0

  我每天鍛煉！

• ask_zPuYX0

  頭往前往后

• 李洪清

  嗯，可以做頸椎操

• ask_zPuYX0

  往左往右

• ask_zPuYX0

  能有效？

• 李洪清

  前后左右屈頸椎，旋轉(zhuǎn)頸椎看左右，每個動作保持20秒_30秒，這樣為一組，每天堅持5組

• ask_zPuYX0

  好的，謝謝

• 李洪清

  還有什么需要幫助的問題嗎？

• ask_zPuYX0

  頸腰康可以吃？

• 李洪清

  不建議你吃，沒有到那個地步

• ask_zPuYX0

  不是我這個很嚴(yán)重？

• 李洪清

  不要隨便吃藥，你可以外用些膏藥

• ask_zPuYX0

  好吧

• ask_zPuYX0

  好說

• ask_zPuYX0

  發(fā)啊

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