就是覺得自己需要減肥，肚子上都是肉肉，很苦
樂平市臨港鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 全科
主治疾?。耗I虛,早泄,陽痿,手淫,前列腺炎,多汗,痘痘,肥胖,月經(jīng)不調和婦科炎癥
ask_N-sF1U
就是覺得自己需要減肥，肚子上都是肉肉，很苦惱
邱新輝
這個還是需要靠運動來的，科學減肥應當注意的三個基本原則：第1、保護身體體質不受傷，第2、減少高熱量食品攝入，第3、增加運動量加速代謝。只有這樣才能夠健康地減肥。
ask_N-sF1U
哦，可運動對我來說有點難度，也謝謝醫(yī)生的解答。可我不是每天早上都排大便的，需要排毒嗎
邱新輝
需要的
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邱新輝
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