腰部那里的那個(gè)窩那痛，是很痛的那種啥原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_GGO428

  醫(yī)生，我想咨詢下，就是我自己腰部那里的那個(gè)窩那痛，是很痛的那種，

• 孫展峰

  可能是腰肌勞損的可能。

• 孫展峰

  多是由于 長(zhǎng)時(shí)間坐，站立或彎腰或突然腰部用力導(dǎo)致的肌肉損傷

• 孫展峰

  建議可以推拿按摩，理療，膏藥，活血的藥治療。

• 孫展峰

  可以熱水袋熱敷二十分鐘，一天三次，同時(shí)可以用活血的藥，膏藥治療觀察。云南白藥膏，骨通貼膏，活絡(luò)油，紅花油，個(gè)人觀點(diǎn)

• 孫展峰

  避免長(zhǎng)時(shí)間坐，站立和彎腰。

• 孫展峰

  還有什么能幫你的嗎？

• 孫展峰

  還在嗎

• 孫展峰

  長(zhǎng)時(shí)間不回復(fù)系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)關(guān)閉的，謝謝理解。

• ask_GGO428

  沒(méi)有長(zhǎng)時(shí)間久坐

• 孫展峰

  多久時(shí)間了

• 孫展峰

  職業(yè)呢

• 孫展峰

  檢查結(jié)果呢

• ask_GGO428

  它不穩(wěn)定性的

• ask_GGO428

  做養(yǎng)殖的，經(jīng)常搬搬抬抬的

• 孫展峰

  你說(shuō)的位置是腰肌的附著點(diǎn)所以還是腰肌導(dǎo)致的?？梢栽囋囄疑厦娴闹委煼椒?。

• ask_GGO428

  檢查那時(shí)候醫(yī)生就說(shuō)讓做個(gè)B超

• 孫展峰

  這次治愈后以后堅(jiān)持鍛煉腰肌就不會(huì)復(fù)發(fā)和勞損了

• 孫展峰

  ***搜索腰肌鍛煉圖片，可以選擇五點(diǎn)支撐法和飛燕點(diǎn)水法，有很好的幫助。

• 孫展峰

  那就聽(tīng)醫(yī)生的檢查一下。如果檢查都沒(méi)有問(wèn)題就是我說(shuō)的腰肌勞損。試試我上面的治療方法的注意事項(xiàng)還有腰肌鍛煉方法。

• ask_GGO428

  嗯呢，那時(shí)候去醫(yī)生摸了一下就說(shuō)照b超

• ask_GGO428

  然后就沒(méi)有說(shuō)什么，過(guò)了一段時(shí)間，現(xiàn)在又是這樣

• 孫展峰

  結(jié)果出來(lái)有需要可以聯(lián)系我?guī)湍惴治鲋笇?dǎo)。我覺(jué)得是檢查不出來(lái)的。是肌肉問(wèn)題。

• 孫展峰

  我上面說(shuō)的建議你看到了吧。你認(rèn)真看一下試試一周時(shí)間應(yīng)該有不錯(cuò)效果的。

• ask_GGO428

  那我去醫(yī)院我要檢查什么呢

• ask_GGO428

  我看到了哦

• 孫展峰

  你要檢查就當(dāng)面看骨科醫(yī)生，聽(tīng)醫(yī)生的指導(dǎo)檢查沒(méi)錯(cuò)的。

• ask_GGO428

  去檢查骨科么？？

• 孫展峰

  看骨科醫(yī)生，醫(yī)生給你開(kāi)檢查項(xiàng)目單子

• 孫展峰

  還有什么能幫你的嗎？

• ask_GGO428

  好的，謝謝

• 孫展峰

  祝你早日康復(fù)，生活愉快。

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容