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健身鍛煉能夠讓自己瘦下來嗎?


健身鍛煉能不能瘦下來

ask_dAxtSQ 2015-04-12 13:16:21

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王澤騰 主治醫(yī)師

隴南市武都區(qū)石門鎮(zhèn)衛(wèi)生院   中醫(yī)內(nèi)科

主治疾?。盒哪X血管疾病,高血壓,冠心病,急慢性心肌梗塞,風(fēng)濕性心臟病,急慢性心肌炎,心包炎,心肌病,心力衰竭,各種心律失常,周圍血管病,腦血管意外,多臟器功能衰竭

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  • ask_dAxtSQ

    健身鍛煉能不能瘦下來

  • 王澤騰

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  • 王澤騰

    身高體重

  • ask_dAxtSQ

    21歲 女 158 98斤

  • 王澤騰

    你的身高體重很合理 建議繼續(xù)保持

  • ask_dAxtSQ

    我還想在瘦點

  • 王澤騰

    建議 1 合理飲食,清淡而富有營養(yǎng),不能吃辛辣刺激

  • 王澤騰

    2 合理作息,不能熬夜,加強鍛煉

  • 王澤騰

    3 合理飲食,合理科學(xué)安排飲食,早上吃好,中午吃飽,晚上吃少 不能吃零食

  • 王澤騰

    就可以了

  • ask_dAxtSQ

    我去健身房一個月了 也沒瘦下來 朋友還說我胖了

  • 王澤騰

    從醫(yī)學(xué)講你的身高體重很合理

  • ask_dAxtSQ

    還能瘦下來嗎

  • 王澤騰

    按照我的建議完全可以的

  • 王澤騰

    關(guān)鍵是你的身高體重很合理,所以建議你繼續(xù)保持

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