健身鍛煉能不能瘦下來
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健身鍛煉能不能瘦下來
王澤騰
年齡性別
王澤騰
身高體重
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21歲 女 158 98斤
王澤騰
你的身高體重很合理 建議繼續(xù)保持
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我還想在瘦點
王澤騰
建議 1 合理飲食,清淡而富有營養(yǎng),不能吃辛辣刺激
王澤騰
2 合理作息,不能熬夜,加強鍛煉
王澤騰
3 合理飲食,合理科學(xué)安排飲食,早上吃好,中午吃飽,晚上吃少 不能吃零食
王澤騰
就可以了
ask_dAxtSQ
我去健身房一個月了 也沒瘦下來 朋友還說我胖了
王澤騰
從醫(yī)學(xué)講你的身高體重很合理
ask_dAxtSQ
還能瘦下來嗎
王澤騰
按照我的建議完全可以的
王澤騰
關(guān)鍵是你的身高體重很合理,所以建議你繼續(xù)保持
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