用蜂蜜拌水果吃 會發(fā)胖嗎
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用蜂蜜拌水果吃 會發(fā)胖嗎?
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你好 用蜂蜜拌水果吃 會發(fā)胖嗎?我女生 25歲
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在嗎?
劉錦棠
發(fā)胖大多是因為缺乏運動哦
劉錦棠
請問你的身高和體重分別是多少?
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身高167 體重108
劉錦棠
這是相當(dāng)好得身材啊,十分骨感。
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用蜂蜜拌水果吃 會發(fā)胖嗎? 但味道真的不錯 請問多吃會發(fā)胖嗎?
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可我希望自己能瘦到80斤
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用蜂蜜拌水果吃 會發(fā)胖嗎? 但味道真的不錯 請問多吃會發(fā)胖嗎?
劉錦棠
合理的飲食加上體育鍛煉才是保持健康身體的主要要素,單靠任何某方面來達到瘦身的目的都是不科學(xué)的。
劉錦棠
片面追求瘦身是會損害健康的。
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我運動還是沒用 我晚餐后站立20分鐘 300個仰臥起坐
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我這樣能減肥嗎?
劉錦棠
堅持才能看到成果。
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好的 我照你話做 實在不行就去抽脂了
劉錦棠
你這么苗條的身材,無脂可抽了。
劉錦棠
女性正常體重粗略算法是(身高—100)×0.85~0.9,按照你的身高,合理的體重應(yīng)該是60公斤左右最合理,客觀地說,你目前不應(yīng)該片面追求瘦身了。
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