健康咨詢描述: 你好!醫(yī)生,請(qǐng)問10.0以后吃點(diǎn)水果會(huì)發(fā)胖嗎?
病情分析:
你好,上述情況一般如果在減肥的話晚上八點(diǎn)以后就最好不要吃東西的。
指導(dǎo)意見:
上述情況一般減肥的話飲食一定要控制好的,結(jié)合適量的運(yùn)動(dòng),平時(shí)少吃零食油炸的東西的,可以多吃水果蔬菜的。
病情分析:
你好,你是說晚上十點(diǎn)以后吃水果嗎?如果是是不建議吃的,睡前盡量不要進(jìn)食。
指導(dǎo)意見:
如果想吃水果可以在八點(diǎn)鐘左右,不要吃含糖量過高的水果,少吃點(diǎn)是不會(huì)發(fā)胖的。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,建議你只要是晚飯少吃,如果是減肥的話,建議你最好是晚上7點(diǎn)之后不要吃東西
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)可以多吃水果蔬菜,建議你最好是積極的鍛煉身體,來提高自身的免疫力
以上是對(duì)“醫(yī)生,請(qǐng)問10.0以后吃點(diǎn)水果會(huì)發(fā)胖嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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