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吃什么水果會(huì)發(fā)胖

保密 | 0個(gè)月 2021-07-19 19:04:47 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 吃什么水果會(huì)發(fā)胖

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王晗
王晗 濟(jì)寧市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)針?biāo)幗Y(jié)合治療肩腰腿痛及其他神經(jīng)痛、面癱、帶狀皰 幫助網(wǎng)友：13241
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2021-07-19 19:09:15 我要投訴

      吃了發(fā)胖的水果有：榴蓮。榴蓮的熱量為每100克147大卡。而榴蓮制作的加工品會(huì)添加大量奶油和糖粉，讓人迅速發(fā)胖。還有西瓜。西瓜雖然熱量低，但是含有大量果糖。發(fā)胖的水果，還有牛油果。平均脂肪含量是15%。比豬里脊的8%的脂肪含量差點(diǎn)高出一倍。

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