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158體重130還可以瘦嗎?


我今年23歲 身高158 體重130 還可以瘦嗎
有沒有什么辦法 可以瘦的最快 最好一個月瘦10斤??

ask_6njZX8 2015-05-19 21:31:23

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張英杰 醫(yī)師

陜西壹壹壹醫(yī)藥有限公司西安未央浐灞大道中醫(yī)診所   全科

主治疾病:擅長各種亞健康身心體質調理(疏導)、各種常見皮膚科疾病(痘疹、色斑、過敏性皮炎等)、消化科疾病(胃炎、胃潰瘍、潰瘍性結腸炎等)及兒科(習慣性感冒、體質差、食積)、婦科(更年期綜合癥,月經不調等)等常見

咨詢實錄內容

  • ask_6njZX8

    我今年23歲 身高158 體重130 還可以瘦嗎 有沒有什么辦法 可以瘦的最快 最好一個月瘦10斤??

  • 張英杰

    你的體重基本正常,不要過于追求偏瘦,請在醫(yī)生指導下多運動為主。

  • ask_6njZX8

    正常??

  • ask_6njZX8

    130斤呀

  • ask_6njZX8

    我才一米五幾

  • 張英杰

    正常體重是身高減去105

  • 張英杰

    你屬于正常的。

  • ask_6njZX8

    那我正常體重不應該是不到110嗎??現在都130了 也正常?

  • 張英杰

    恩。

  • 張英杰

    沒有超過20%都是正常的

  • 張英杰

    超過就是偏旁

  • 張英杰

  • ask_6njZX8

    好的 那請問怎么能瘦下來呢

  • 張英杰

    恩,可以瘦下來的,一般要運動,尤其是少吃

  • ask_6njZX8

    請問針灸真的可以減肥嗎??

  • 張英杰

    針灸可以減肥,但是因人而異,不適每個人都是如此。

  • ask_6njZX8

    奧奧

  • ask_6njZX8

    好的 謝謝

  • 張英杰

    我關閉后出現對話框,你才能點評。

  • 張英杰

    請點評下我的服務態(tài)度

  • ask_6njZX8

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