腰痛長時間坐著怎么辦？

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• ask_653789

  腰痛，學(xué)生長時間坐，無既往病史

• 鐘林森

  您好，在嗎？

• ask_653789

  在的

• 鐘林森

  您多大？

• ask_653789

  您好 我想問下 最近腰痛連著整個背部都是痛的

• ask_653789

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• 鐘林森

  彎腰會疼嗎？

• ask_653789

  不會

• 鐘林森

  那還有什么癥狀？

• 鐘林森

  是不是覺得很不舒服很緊？

• ask_653789

  平時不是特別明顯 一般坐久了

• ask_653789

  很僵硬

• 鐘林森

  好的，根據(jù)您的描述 您是腰肌勞損的癥狀

• ask_653789

  躺床上休息久了也會 越躺越疼

• ask_653789

  翻身都疼的厲害

• 鐘林森

  彎腰一點問題都沒嗎？

• ask_653789

  是嗎？

• 鐘林森

  有沒神經(jīng)放射痛？

• ask_653789

  嗯 彎腰沒事的

• ask_653789

  神經(jīng)放射痛？我不太明白這個術(shù)語

• 鐘林森

  就是有沒感覺麻麻的痛

• ask_653789

  沒有

• ask_653789

  沒有麻麻的感覺

• 鐘林森

  您摸背上感覺很緊很僵硬吧？

• ask_653789

  沒有麻麻的感覺

• ask_653789

  嗯 就是很累很乏的酸痛感 就像干了很重的活 但是其實可能只是坐得久了一點

• 鐘林森

  好的，這種情況一般是腰肌勞損的癥狀

• 鐘林森

  平時只要坐一個小時那樣起來活動活動腰部

• 鐘林森

  平時多進行體育鍛煉就好的了

• ask_653789

  嗯 好的 那其他的注意事項還有嗎？

• 鐘林森

  建議您背部不能受寒

• 鐘林森

  晚上可以用熱毛巾敷敷

• 鐘林森

  如果有條件可以去做做拔罐 效果不錯的

• ask_653789

  哦 好的 謝謝

• 鐘林森

  請問還有問題嗎？

• ask_653789

  沒有啦

• ask_653789

  麻煩您了

• 鐘林森

  如果在休息后或治療后需要康復(fù)治療，您可以及時咨詢我，關(guān)注我或***即可以聯(lián)系到我，謝謝！

• 鐘林森

  謝謝，祝您早日康復(fù)，生活愉快！

• ask_653789

  嗯 好的 謝謝

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