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大肚子怎么減掉，今年18歲男。171cm 150
平邑縣中醫(yī)醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾?。喝玮?、心律失常、心力衰竭、早搏、心律不齊、心肌梗死，高血壓,冠心病,糖尿病等，為您介紹內(nèi)科常見病預(yù)防保健、治療知識。
ask_5czu-E
大肚子怎么減掉，今年18歲男。171cm 150
吳振嬌
你好
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你好。
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大肚子怎么減掉，今年18歲男。171cm 150
吳振嬌
仰臥起坐
吳振嬌
呼啦圈
吳振嬌
最重要的是減少飲食量
ask_5czu-E
什么時間做，做多久。
ask_5czu-E
我可以早餐吃包子牛奶，中午正常但不會很飽，晚餐吃一個香蕉或者一杯綠豆，然后8點去跑步可以嗎。
吳振嬌
時間自由支配，一天做三組，一組做30個，逐漸加量
吳振嬌
可以的
ask_5czu-E
好的，謝謝。
吳振嬌
不客氣
吳振嬌
支持一下
吳振嬌
可以嗎
吳振嬌
謝謝
ask_5czu-E
可以
吳振嬌
謝謝
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