今天走路時間久了腳抽筋怎么回事呢？

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• ask_664461

  今天走路時間久了，腳抽筋怎么回事呢

• 張國兵

  你好

• 張國兵

  以前有沒有過這種情況

• ask_664461

  沒有

• 張國兵

  兩只腳都會嗎？

• ask_664461

  今天出門玩了幾個小時?；貋砗髢芍荒_都抽筋

• 張國兵

  這個是勞累引起的

• 張國兵

  注意休息，會好的

• ask_664461

  可是我也經常運動呀

• 張國兵

  今天活動太多，肌肉緊張引起的

• ask_664461

  漆蓋也痛，已經有一個月了

• 張國兵

  膝蓋疼一個月了嗎？

• ask_664461

  今天抽筋時按摩也沒用，最后用熱水泡了腳才好的

• ask_664461

  是的，開始是一邊這幾天兩邊都痛了

• 張國兵

  是的，你這種情況需要熱敷的，建議你用疏通筋絡的中藥泡泡腳，熱敷一下膝蓋，會好一些的

• ask_664461

  用手按著漆蓋不痛，貴著和下樓梯會痛

• 張國兵

  是的，這個考慮是膝關節(jié)內的軟組織勞損引起的

• ask_664461

  什么樣的中藥的中藥呢？能建議下嗎

• 張國兵

  我給你個方子，你用一下

• 張國兵

  三七5克，當歸40克，紅花30克，桑寄生25克，乳香10克，沒藥40克

• ask_664461

  這是一次的量嗎

• 張國兵

  這個中藥，用布抱起來，熱水里煮十五分鐘，拿藥熱敷膝關節(jié)

• 張國兵

  拿水泡腳

• 張國兵

  這個可以反復利用，七次

• ask_664461

  你說會缺鈣嗎

• 張國兵

  缺鈣一般是夜里會抽筋的

• ask_664461

  這倒沒有

• 張國兵

  所以還是考慮是勞累引起的

• ask_664461

  好的，謝謝

• 張國兵

  不客氣

• 張國兵

  你先用用那個中藥，效果不錯的

• 張國兵

  祝你健康快樂

• 張國兵

  謝謝，新年快樂

• ask_664461

  好的

• ask_664461

  謝謝

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