臉色看起來(lái)很憔悴別人看我總是沒(méi)睡醒的樣子怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask__49sjg

  臉色看起來(lái)很憔悴別人看我總是沒(méi)睡醒的樣子怎么辦？

• 在線醫(yī)生

  你是不是很少運(yùn)動(dòng)

• ask__49sjg

  是啊

• 在線醫(yī)生

  你要多運(yùn)動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  多吃蔬菜，水果

• ask__49sjg

  可是我同學(xué)他們也沒(méi)有運(yùn)動(dòng) 可是他們氣色都比我好的

• 在線醫(yī)生

  個(gè)人體質(zhì)會(huì)有差異

• ask__49sjg

  而且我很瘦呢

• ask__49sjg

  我就是不會(huì)長(zhǎng)痘痘黑頭那些

• 在線醫(yī)生

  嗯

• 在線醫(yī)生

  水果，蔬菜多么

• 在線醫(yī)生

  你的壓力也很大

• ask__49sjg

  我經(jīng)常吃蔬菜 水果不經(jīng)常

• ask__49sjg

  我壓力不大吧

• 在線醫(yī)生

  你自己覺(jué)察

• ask__49sjg

  有什么辦法呢

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