減肥早上一般吃什么？

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• 馬業(yè)

  早餐只吃高纖麥片、低脂鮮乳，不僅可以幫助排便，同時(shí)也非常營養(yǎng)健康，消除脂肪也非常好，至于肉類、海鮮則留待中餐，晚餐可以吃點(diǎn)清淡的，蔬菜要占大部分。

• ask_3c275c

  早上一般吃什么?

• 馬業(yè)

  燕麥牛奶

• ask_3c275c

  純牛奶

• ask_3c275c

  莫斯利安能喝嗎

• 馬業(yè)

  可以的

• ask_3c275c

  啊減肥真的好難

• 馬業(yè)

  早餐只吃高纖麥片、低脂鮮乳，不僅可以幫助排便，同時(shí)也非常營養(yǎng)健康，消除脂肪也非常好，至于肉類、海鮮則留待中餐，晚餐可以吃點(diǎn)清淡的，蔬菜要占大部分。

• ask_3c275c

  早上一般喝粥

• 馬業(yè)

  可以的

• ask_3c275c

  呵呵

• 馬業(yè)

  可以吃燕麥，牛奶，粥都是可以的

• ask_3c275c

  呵呵

• 馬業(yè)

  恩恩，好的

• ask_3c275c

  睡覺會(huì)長胖嗎

• 馬業(yè)

  不會(huì)

• ask_3c275c

  每天中午都休息

• ask_3c275c

  一睡都兩三小時(shí)

• 馬業(yè)

  沒事的

• ask_3c275c

  好擔(dān)心長胖

• 馬業(yè)

  沒事的

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