健康咨詢描述: 我今年15,我的黑眼圈特別重不知道為什么,我一般11點半就睡了,也有時10點半睡,早上一般7點就起了,睡眠也夠了吧,為什么還會有黑眼圈?跟看手機玩電腦有關(guān)嗎?我每天都會看手機和電腦。
想得到的幫助: 我的黑眼圈重是為什么?怎么弄才能沒有黑眼圈?
您好,根據(jù)您的情況描述,黑眼圈主要是由于,眼周血液循環(huán)慢,代謝差,色素沉著所引起的情況,建議平時,一定要保證充足的睡眠,還可以用一些眼霜進(jìn)行調(diào)理
病情分析:
這種情況可能是由于不注意生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣的原因引發(fā)的,也有可能是由于遺傳因素所決定的
指導(dǎo)意見:
所以要注意保持清淡的飲食為主,忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物注意每天保證8到10小時的睡眠時間,不能長時間的看手機和電腦
病情分析:
你好,黑眼圈除了熬夜外,還可能由于情緒波動大,眼疲勞、衰老導(dǎo)致眼部皮膚血管血流速度過于緩慢形成滯流;組織供氧不足,血管中代謝廢物積累過多,造成眼部色素沉著。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)上述情況,建議你少玩電腦和手機,讓眼睛適當(dāng)休息,多吃蔬菜和水果
以上是對“睡眠足夠,還是有很重的黑眼圈是為什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你所說的情況看常見于用眼過度導(dǎo)致的黑眼圈,需要及時調(diào)理休息。
指導(dǎo)意見:
建議按時休息,不要過度用電腦手機,做水果面膜。一般一周左右可以逐漸恢復(fù)。
病情分析:
你好,通過你描述的情況分析這種情況一般是熬夜,用眼過度等因素引起的癥狀
指導(dǎo)意見:
這種情況一般以改善周圍循環(huán)為主,平時可以在眼睛周圍冷敷改善。注意用眼衛(wèi)生也是很重要的
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