腳踝扭傷韌帶拉傷怎么辦？

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• ask_005838

  女, 18歲。腳踝扭傷 沒有腫 怎樣才能恢復(fù)的快 韌帶拉傷了

• 毛翔宇

  你好朋友在嗎

• 毛翔宇

  你這情況多久了

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  女, 18歲。腳踝扭傷 沒有腫 怎樣才能恢復(fù)的快 韌帶拉傷了

• 毛翔宇

  朋友，別復(fù)制行嗎？

• ask_005838

  昨天拉傷的

• 毛翔宇

  我問過多久了

• ask_005838

  沒有 剛才無法輸入了只有這樣

• 毛翔宇

  昨天受傷，可以冷敷三天

• ask_005838

  冷敷三天就馬上好？

• 毛翔宇

  首先避免過度活動了

• ask_005838

  用冷水泡可以嗎

• 毛翔宇

  可以的

• 毛翔宇

  冷敷是第一步

• ask_005838

  好的

• 毛翔宇

  主要是注意休息，剛拉傷的韌帶自己修復(fù)

• ask_005838

  好的

• 毛翔宇

  沒啥大問題，別擔(dān)心

• ask_005838

  慢慢地走路也會影響吧

• ask_005838

  能不動就不動是嗎

• 毛翔宇

  可以的，最好別跑步，大幅度活動

• ask_005838

  好的

• ask_005838

  戴護踝可以嗎

• 毛翔宇

  可以的

• ask_005838

  不用按摩吧

• 毛翔宇

  不需要

• ask_005838

  好的

• ask_005838

  昨天走路只有一點點不舒服

• ask_005838

  進天走路反而感到痛

• ask_005838

  這樣是對的嗎

• 毛翔宇

  剛受傷就是需要慢慢恢復(fù)的，正常的

• ask_005838

  現(xiàn)在是不是最嚴重的時候 ？ 明天會比今天好一些嗎

• 毛翔宇

  頭三天嚴重點

• ask_005838

  好的

• 毛翔宇

  祝您早日康復(fù)

• ask_005838

  嗯嗯

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