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挫傷差不多好了以后多久能跑步?

挫傷差不多好了以后多久能跑步

ask_PKdybc 2016-04-06 16:47:15

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

郝麗霞 護師

盂縣醫(yī)療集團孫家莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院土塔分院   護理咨詢

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  • ask_PKdybc

    ,挫傷差不多好了以后多久能跑步?

  • 郝麗霞

    你好,在嗎

  • ask_PKdybc

    在啊

  • 郝麗霞

    可以先從走步開始

  • 郝麗霞

    不可以劇烈運動

  • ask_PKdybc

    現(xiàn)在走路可以

  • ask_PKdybc

    以后都不能劇烈運動嗎?

  • 郝麗霞

    嗯,如果走路可以,慢慢的可以的

  • 郝麗霞

    要循序漸進

  • ask_PKdybc

    我之前是扭傷快好了在家里廁所摔了變挫傷

  • ask_PKdybc

    到現(xiàn)在應(yīng)該差不多有半年了

  • ask_PKdybc

    腳踝還是腫腫的

  • 郝麗霞

    哦,所以一定要小心

  • 郝麗霞

    如果腳踝腫就先不要跑步了

  • ask_PKdybc

    是啊

  • ask_PKdybc

    跳一下就痛一下

  • 郝麗霞

    嗯,可以外用點藥

  • ask_PKdybc

    可以去做理療嗎?

  • 郝麗霞

    云南白藥氣霧劑就可以

  • 郝麗霞

    嗯嗯,可以的

  • ask_PKdybc

    理療快點?

  • 郝麗霞

    嗯,是的

  • ask_PKdybc

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_PKdybc

    理療多久能好?慢的話

  • ask_PKdybc

    因為我現(xiàn)在上夜班都是站著的

  • 郝麗霞

    嗯,腫的厲害

  • ask_PKdybc

    我覺得我的腳是過年那時候喝酒喝成這么大的

  • 郝麗霞

    如果能坐著就不要站著

  • ask_PKdybc

    沒有坐著的

  • ask_PKdybc

    下午理療。晚上上班這樣可以嗎?

  • 郝麗霞

    哦,那只有做理療了,也可以

  • 郝麗霞

    那是沒辦法的辦法

  • ask_PKdybc

    下午理療。晚上上班。這樣多久能消腫?

  • 郝麗霞

    也得一到兩個月

  • 郝麗霞

    還有問題嗎

  • ask_PKdybc

    這么久啊

  • ask_PKdybc

    天天去的那種

  • 郝麗霞

    嗯,嗯,

  • ask_PKdybc

    可以做理療按摩嗎?

  • 郝麗霞

    可以的

  • ask_PKdybc

    如果有社保的話一次多少錢???

  • 郝麗霞

    這樣會更快的

  • 郝麗霞

    這個每個地方都不一樣的

  • ask_PKdybc

    理療按摩就是人工按摩咯?

  • ask_PKdybc

    你們那呢?我在深圳

  • 郝麗霞

    你得到醫(yī)院具體問問

  • ask_PKdybc

    好的。沒問題了。謝謝醫(yī)生

  • 郝麗霞

    不客氣

  • 郝麗霞

    謝謝了

  • ask_PKdybc

    可以的

  • 郝麗霞

    再見

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