覺(jué)得自己的記憶力好像真的不好怎么辦？

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• ask_o5JXYo

  今年16歲,覺(jué)得自己的記憶力好像真的不好,怎么辦

• 魏靜靜

  您好，歡迎咨詢

• 魏靜靜

  上學(xué)還是上班

• 魏靜靜

  這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_o5JXYo

  上學(xué)

• ask_o5JXYo

  好像從初二開始吧,現(xiàn)在初三了

• 魏靜靜

  1年了

• 魏靜靜

  學(xué)習(xí)壓力大不大

• ask_o5JXYo

  平時(shí)手淫,會(huì)不會(huì)對(duì)記憶力有影響？

• ask_o5JXYo

  還行吧,有時(shí)大有時(shí)小

• 魏靜靜

  手淫頻繁嗎

• ask_o5JXYo

  這幾天想奮發(fā)圖強(qiáng)背單詞,結(jié)果比平時(shí)不怎么背的都還差.平時(shí)歌詞也記不住,

• 魏靜靜

  平時(shí)上課會(huì)不會(huì)亂想

• ask_o5JXYo

  初二頻繁

• ask_o5JXYo

  會(huì)

• 魏靜靜

  恩，跟你的習(xí)慣有點(diǎn)關(guān)系

• 魏靜靜

  而且你很小，沒(méi)辦法

• 魏靜靜

  只能是改一下你的習(xí)慣

• ask_o5JXYo

  寒假的時(shí)候跟女友性愛(ài)太過(guò)多,好像腎虛了

• 魏靜靜

  平時(shí)以學(xué)習(xí)為主

• ask_o5JXYo

  這對(duì)記憶力有關(guān)系么

• 魏靜靜

  恩，是因?yàn)槠綍r(shí)愛(ài)亂想，把注意力分散了

• 魏靜靜

  你把原先的事收一下，學(xué)生還是以學(xué)習(xí)為主，可是適當(dāng)放松

• 魏靜靜

  可以適當(dāng)放松

• ask_o5JXYo

  怎么改變習(xí)慣啊晚上10點(diǎn)放學(xué),都差不多12才能睡得著,

• ask_o5JXYo

  但是別人也跟我一樣

• ask_o5JXYo

  怎么差距這么大

• ask_o5JXYo

  睡覺(jué)時(shí)間

• ask_o5JXYo

  一樣

• 魏靜靜

  雖然睡覺(jué)時(shí)間一樣

• 魏靜靜

  但是注意力不一樣，學(xué)習(xí)效率也不怎么一樣

• 魏靜靜

  你可以每周跟女友約一次，平時(shí)適當(dāng)節(jié)約，畢竟還小

• ask_o5JXYo

  就是注意力沒(méi)法集中啊,學(xué)不會(huì)就有點(diǎn)厭學(xué)了,然后就開始亂想

• 魏靜靜

  恩，慢慢就惡性循環(huán)了

• 魏靜靜

  學(xué)業(yè)就荒廢了

• ask_o5JXYo

  那怎么辦

• 魏靜靜

  學(xué)生還是以學(xué)業(yè)為主，只能是改掉你手淫的習(xí)慣

• 魏靜靜

  你還小，這事不急，再說(shuō)也不能過(guò)度，對(duì)身體不好

• ask_o5JXYo

  可是準(zhǔn)備中考了

• ask_o5JXYo

  急

• ask_o5JXYo

  如果記憶力提不上來(lái)

• 魏靜靜

  急也得慢慢調(diào)整

• 魏靜靜

  記憶力沒(méi)什么好辦法提升

• ask_o5JXYo

  需要借助藥物么

• 魏靜靜

  你只能是自己注意力集中，多學(xué)習(xí)

• 魏靜靜

  暫時(shí)忘掉那些

• ask_o5JXYo

  學(xué)不會(huì)就心煩了

• ask_o5JXYo

  然后就開始想啊想

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