蘋果什么時候吃可以有減肥的效果？

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• ask__-XOs8

  蘋果什么時候吃可以達到減肥的效果？早飯吃一個饅頭和牛奶可以減肥嗎?

• 在線醫(yī)生

  這個節(jié)食的話，最好是晚餐吃，代替主食

• ask__-XOs8

  高一學生早上時間很趕，早飯要吃什么可以減肥

• 在線醫(yī)生

  早飯是需要吃好的，不然身體吃不消的，正在長身體的時候

• 在線醫(yī)生

  建議晚餐節(jié)食，比較合理，你說呢

• ask__-XOs8

  我也這樣覺得，但是早飯要吃什么

• 在線醫(yī)生

  盡量使用高蛋白的飲食，牛奶這些/】

• 在線醫(yī)生

  還有疑問了嗎，同學

• ask__-XOs8

  暫時沒有了 謝謝

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