早飯只吃饅頭和牛奶可以減肥嗎？

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• ask_675204

  早飯只吃饅頭和牛奶可以減肥嗎 肥胖高一

• 朱國(guó)偉

  你的這個(gè)辦法是不行的 控制飲食加上運(yùn)動(dòng)才可以有效的減輕體重 建議你結(jié)合鍛煉

• ask_675204

  那鍛煉是要怎樣鍛煉才可以有效果

• 朱國(guó)偉

  每天堅(jiān)持慢跑 調(diào)節(jié)飲食的結(jié)構(gòu) 減少吃高熱量的食物

• ask_675204

  健康減肥的話在2月份可以瘦多少

• 朱國(guó)偉

  每個(gè)月減少5-10斤左右是常見(jiàn)的

• ask_675204

  一些瘦瘦貼會(huì)不會(huì)有效果減肥藥吃來(lái)會(huì)有后遺癥

• 朱國(guó)偉

  那些方法減肥的效果都不太確切 只有自己控制飲食 鍛煉才是有保證的

• ask_675204

  那蘋(píng)果大概要在什么時(shí)候吃才是最佳的

• 朱國(guó)偉

  沒(méi)有具體的時(shí)間 你看到的那些都是炒作

• ask_675204

  減肥如果過(guò)度會(huì)有什么危險(xiǎn)

• 朱國(guó)偉

  正常的方法不會(huì)過(guò)度

• ask_675204

  結(jié)束了 結(jié)束了

• 朱國(guó)偉

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