彎腰時很疼怎么辦呢？

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• ask_3Trkwc

  我早上起來腰彎下去穿襪子很疼。我有腰突怎么回事

• 郭藝森

  如果你有腰椎間盤突出的話。那應該是突出的部位及壓迫神經(jīng)了。

• ask_3Trkwc

  我上次每天倒走有一段時間不疼啦的

• ask_3Trkwc

  這幾天做的久難道復發(fā)啦？

• 郭藝森

  這個倒走只能減緩癥狀的發(fā)生。

• 郭藝森

  你根本就沒有治療好。所以根本沒有復發(fā)這一說。

• ask_3Trkwc

  那怎么又來啦

• 郭藝森

  我的意思是根本就沒有治好。只是緩解了癥狀。既然沒有治好就沒有復發(fā)，這一說。

• 郭藝森

  你要針對腰椎有針對性的治療??！

• ask_3Trkwc

  怎么治療

• 郭藝森

  建議找有經(jīng)驗的中醫(yī)推拿師進行腰椎推拿并采用復位手法，使突出的腰椎間盤復位，解除神經(jīng)壓迫

• ask_3Trkwc

  那平時怎么注意呢

• 郭藝森

  睡硬板床。做腰部拱橋運動。

• 郭藝森

  坐有坐姿站有站相。

• 郭藝森

  不要蹺二郎腿。

• ask_3Trkwc

  嗯呢。那鍛煉啥的要不要得

• 郭藝森

  腰部拱橋運動。

• ask_3Trkwc

  倒走啥的呢

• 郭藝森

  可以

• ask_3Trkwc

  我屁股中間有時候會疼怎么回事

• 郭藝森

  找醫(yī)生檢查一下局部。如果沒問題的話還是應該考慮腰突引起的。

• ask_3Trkwc

  好的。謝謝您。

• 郭藝森

  不客氣

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