這個時間會有醫(yī)生在么?我失眠了,不知道是不是壓力太大了
ask_270124
這個時間會有醫(yī)生在么?我失眠了,不知道是不是壓力太大了。
張群先
你好
張群先
我是心理張醫(yī)生
張群先
失眠有可能是心理壓力過大而導(dǎo)致的
ask_270124
麻煩你了
張群先
學(xué)會為自己減壓
張群先
為自己制定一個合理的作息制度
張群先
經(jīng)常鍛煉身體。
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嗯嗯。想睡睡不著
ask_270124
懶得去運動
張群先
可以口服谷維素和刺五加和維生素B1進(jìn)行治療較好
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