有問必答網心理健康科失眠 → 我一年來不論每天睡多久

我一年來不論每天睡多久

男 | 19歲 2017-06-05 00:02:41 3人回復 來自汕尾市

健康咨詢描述: 我一年來不論每天睡多久,起床后或起床沒多久就感到困,困到一定程度之后頭就會變得很重,眼睛看東西很暗,模糊,干澀,脹痛!若趴一去休息一會再起來就會變得看東西明亮清晰!我一般都是晚上十一二點睡到六七八點,不會失眠也不會多夢不會半夜醒來,睡眠質量也不錯??催^醫(yī)生說我壓力太焦慮,但實際上我不會這樣的呀!也有說我是局部供血不足的,但該吃的藥也吃啦,還是沒有什么作用!我中午喝杯咖啡過后下午就不會這么困了,但晚上八九點后又變得和早上一樣困啦!我在平時跑個2000米也不會暈倒啥的呀!我平時心情都是保持的挺好的呀,怎么就會這樣呢?我該怎么辦?。肯M嗅t(yī)生能給我好的意見!謝謝醫(yī)生們?!

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張清倫
張清倫 威縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長冠心病,腦梗塞,呼吸系統(tǒng)疾病,消化系統(tǒng)等疾病, 幫助網友:205363稱贊:50
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2017-06-05 11:23:04 我要投訴

      病情分析:
      你好;嗜睡的原因可能是缺氧.如果說出現(xiàn)了頭部壓迫血液供給不足等.都是可以出現(xiàn)這個情況的.
      指導意見:
      可以去醫(yī)院先做個頭顱ct進行檢查下.看看是不是有器質性問題的然后就是測量各血氧飽和度.確定原因后對癥治療就可以了.
      

許益銓
許益銓 主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,腦血栓,高血壓,胃腸病,呼吸道疾病等內科常 幫助網友:4704稱贊:22
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2017-06-05 11:24:52 我要投訴

      病情分析:
      也許你睡覺的房間太密閉了,早晨睡醒了氧氣不夠用,或周圍存在空氣污染。
      指導意見:
      也許你需要更長時間的睡眠,可每天提前半小時就入睡,堅持一段時間看看效果?;蜻m當增加一些運動量。
      

徐從艷
徐從艷 四級檢驗師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,慢性支氣管炎,偏頭痛,頭痛, 幫助網友:57690稱贊:172
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2017-06-05 11:25:59 我要投訴

      病情分析:
      你的情況屬于陽虛陰盛的體質引起的氣血虧虛導致嗜睡全身無力精神差的癥狀
      指導意見:
      建議你口服貞芪扶正顆粒和六味地黃丸和驢膠補血顆粒,艾灸關元足三里和太溪穴,多運動提高免疫力
      
      以上是對“我一年來不論每天睡多久”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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