我一年來(lái)不論每天睡多久
健康咨詢描述： 我一年來(lái)不論每天睡多久，起床后或起床沒(méi)多久就感到困，困到一定程度之后頭就會(huì)變得很重，眼睛看東西很暗，模糊，干澀，脹痛！若趴一去休息一會(huì)再起來(lái)就會(huì)變得看東西明亮清晰！我一般都是晚上十一二點(diǎn)睡到六七八點(diǎn)，不會(huì)失眠也不會(huì)多夢(mèng)不會(huì)半夜醒來(lái)，睡眠質(zhì)量也不錯(cuò)。看過(guò)醫(yī)生說(shuō)我壓力太焦慮，但實(shí)際上我不會(huì)這樣的呀！也有說(shuō)我是局部供血不足的，但該吃的藥也吃啦，還是沒(méi)有什么作用！我中午喝杯咖啡過(guò)后下午就不會(huì)這么困了，但晚上八九點(diǎn)后又變得和早上一樣困啦！我在平時(shí)跑個(gè)2000米也不會(huì)暈倒啥的呀！我平時(shí)心情都是保持的挺好的呀，怎么就會(huì)這樣呢？我該怎么辦啊？希望有醫(yī)生能給我好的意見(jiàn)！謝謝醫(yī)生們?！
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你口服貞芪扶正顆粒和六味地黃丸和驢膠補(bǔ)血顆粒，艾灸關(guān)元足三里和太溪穴，多運(yùn)動(dòng)提高免疫力
以上是對(duì)“我一年來(lái)不論每天睡多久”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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