外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實錄
我害怕跟陌生人在一起，會呼吸困難很嚴(yán)重。談了幾次女朋友跟她們一起就老有壓迫
韶關(guān)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 心理咨詢科
主治疾?。航箲]癥，抑郁癥，雙向情感障礙，同性戀傾向，婆媳關(guān)系，夫妻感情不和，戀物癖，軀體化障礙，精神分裂癥等疾病的治療和心理上干預(yù)疏導(dǎo)等
ask_6WPRPw
我害怕跟陌生人在一起，會呼吸困難很嚴(yán)重。談了幾次女朋友跟她們一起就老有壓迫感。
曹越
這是屬于社交恐懼癥表現(xiàn)
ask_6WPRPw
很嚴(yán)重嗎
曹越
你不要這么怕
曹越
這是屬于一種社交恐懼癥你的軀體癥狀比較明顯，而你自己講都有一種壓迫感呼吸困難。
曹越
但是這些都是可以克服的。
ask_6WPRPw
怎么克服
ask_6WPRPw
有人對我太熱情我越反感他
曹越
對于恐懼癥治療的原則，就是要么逃避，要么就是明知山有虎偏向虎山行。
ask_6WPRPw
可是我一直不敢偏向虎山行
曹越
所以你現(xiàn)在要有勇氣去捅破這層窗戶紙。
ask_6WPRPw
如果我沒勇氣去捅破以后會發(fā)展成什么樣的情況
曹越
那可能就會像一種負(fù)方向發(fā)展，越怕越不敢越不敢越怕
曹越
所以如果你要想克服這個問題就要勇敢向前，什么事情只有經(jīng)歷了才會消除你內(nèi)心的那份恐懼。
曹越
而這又進(jìn)一步出現(xiàn)一些身體不舒服的時候也不要害怕那只是一種身體的反應(yīng)不會出現(xiàn)意外。
曹越
還有問題嗎
ask_6WPRPw
沒有了，謝謝
曹越
再見
展開全部內(nèi)容
