健康咨詢描述: 老是緊張心理該怎樣克服呢?快要考車本(科二)該怎么消出這種心理呢?情老師們?yōu)槲医獯?,謝謝
病情分析:
不管考什么樣的考試,大多數(shù)都會(huì)有莫名的緊張心里,這也是正?,F(xiàn)象。不過緊張心里有時(shí)會(huì)適得其反。
指導(dǎo)意見:
為了考出好成績,要減輕心里緊張情緒,你可以把考試當(dāng)做一次演練,認(rèn)真去對待就可以了。不要太在心里計(jì)較結(jié)果,大不了有補(bǔ)考呢。還有考前做幾次深呼吸,保持大腦神清氣爽,相信你會(huì)考出好成績的。
病情分析:
你好,一般如果是遇到考試就緊張,主要是因?yàn)槟悴粔蜃孕?,需要加?qiáng)自信心。
指導(dǎo)意見:
盡量讓自己努力學(xué)習(xí),豐富自己,自信多了就自然緊張少了,把科二練好,不管怎么開都能過,這樣就不怕考試了。祝你好運(yùn)!
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