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醫(yī)生 有沒有快速減肥的方法
樂平市臨港鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 全科
主治疾?。耗I虛,早泄,陽痿,手淫,前列腺炎,多汗,痘痘,肥胖,月經(jīng)不調(diào)和婦科炎癥
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醫(yī)生 有沒有快速減肥的方法
邱新輝
這個還是需要靠運動來的，科學減肥應(yīng)當注意的三個基本原則：第1、保護身體體質(zhì)不受傷，第2、減少高熱量食品攝入，第3、增加運動量加速代謝。只有這樣才能夠健康地減肥。
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那如果是瘦臉呢
邱新輝
這個可以做按摩的
ask_250450
可以教教是怎么做按摩嗎
邱新輝
這個很簡單的，輕輕拍打臉部后做順時針的按摩運動，堅持200-300下
邱新輝
這個***有視頻的
邱新輝
你可以找找
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