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如何更健康更有效的減肥呢?

我想要減肥,聽說吃燕麥可以,真的可以嗎

ask_852758 2015-02-06 22:31:41

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

趙建財 醫(yī)師

120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會   內(nèi)科

主治疾病:對于一些常見病、多發(fā)病有多年的治療經(jīng)驗。小兒感冒、小兒咳嗽、胃炎、腸結(jié)、蕁麻麻、神經(jīng)痛等。

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  • ask_852758

    我想要減肥,聽說吃燕麥可以,真的可以嗎

  • 趙建財

    是的,可以的

  • ask_852758

    那該怎么吃

  • 趙建財

    燕麥中的燕麥膠是最有效的降脂成份

  • 趙建財

    吃麥片不能加糖牛奶的 加水煮著吃就行

  • ask_852758

    早上吃還是中午吃

  • 趙建財

    早餐服用

  • 趙建財

    有降脂、減肥作用

  • 趙建財

    還有要問的嗎

  • 趙建財

    再聊

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