我想要減肥,聽說吃燕麥可以,真的可以嗎
120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會 內(nèi)科
主治疾病:對于一些常見病、多發(fā)病有多年的治療經(jīng)驗。小兒感冒、小兒咳嗽、胃炎、腸結(jié)、蕁麻麻、神經(jīng)痛等。
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趙建財
是的,可以的
那該怎么吃
燕麥中的燕麥膠是最有效的降脂成份
吃麥片不能加糖牛奶的 加水煮著吃就行
早上吃還是中午吃
早餐服用
有降脂、減肥作用
還有要問的嗎
再聊
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