幾天幾夜的睡不著被失眠困擾死了怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_lM_6UQ

  救命啊我都快被失眠困擾死了，嚴(yán)重的失眠，幾天幾夜的睡不著

• 王斌

  多久了

• ask_lM_6UQ

  好多年了吧

• ask_lM_6UQ

  不是一直是一段時間一段時間的

• ask_lM_6UQ

  最近這兩個月特別嚴(yán)重

• 王斌

  難以入睡還是多夢易醒，

• ask_lM_6UQ

  上次三四天就睡了五六個小時

• ask_lM_6UQ

  難以入眠

• ask_lM_6UQ

  很困就是入眠不了，

• 王斌

  出現(xiàn)失眠之前有什么情況發(fā)生嗎？

• ask_lM_6UQ

  偶然噩夢

• ask_lM_6UQ

  也沒有什么大事發(fā)生啊，

• 王斌

  看下你的舌苔

• ask_lM_6UQ

  生活中的煩惱正常的哇

• ask_lM_6UQ

  等等

• ask_lM_6UQ

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_lM_6UQ

  處理了一下怕嚇到您

• ask_lM_6UQ

  我刷牙都有刷舌苔的，

• 王斌

  口干不

• ask_lM_6UQ

  這幾天有點干，

• ask_lM_6UQ

  前段時間還好

• ask_lM_6UQ

  我白天喝水也蠻多的

• 王斌

  大小便怎樣

• ask_lM_6UQ

  正常啊

• 王斌

  喝過什么藥嗎

• ask_lM_6UQ

  沒有

• 王斌

  建議喝歸脾丸

• 王斌

  以上為個人推薦使用，具體計量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定

• ask_lM_6UQ

  這個是什么功效的呢？治療失眠

• ask_lM_6UQ

  還是安神

• ask_lM_6UQ

  補腦的

• ask_lM_6UQ

  是什么導(dǎo)致我這樣階段性的失眠呢？

• 王斌

  養(yǎng)血安神的

• ask_lM_6UQ

  是什么導(dǎo)致我這樣階段性的失眠呢？您可以解答嗎？

• 王斌

  平時有沒有困倦乏力的情況？

• 王斌

  有沒有心悸心慌的情況？

• ask_lM_6UQ

  好像都沒有吧，很正常的，

• 王斌

  難以入睡的話和心血不足氣血虛弱有關(guān)。

• 王斌

  可以通過歸脾丸，養(yǎng)血安神治療一段時間。睡前用炒酸棗仁熬水喝

• ask_lM_6UQ

  乏力的話，就是現(xiàn)在體質(zhì)特別的差，樓梯三樓腿就酸軟了

• 王斌

  以上為個人推薦使用，具體計量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定

• 王斌

  這說明還是您的氣血虛弱

• 王斌

  所以您的階段性情況和氣血虛弱有關(guān)。

• 王斌

  可能在你相對脾胃功能好，氣血足的情況下就稍微好點。

• 王斌

  可能在你脾胃功能差，氣血不足的情況下，睡眠就像對，差點。

• ask_lM_6UQ

  我脾不知道

• ask_lM_6UQ

  但是腸胃相當(dāng)?shù)牟缓?p>

• 王斌

  晚上吃東西多不多？

• 王斌

  可能您的睡眠還和胃腸有關(guān)系的

• 王斌

  中醫(yī)講胃不和則睡不安

• ask_lM_6UQ

  偶爾晚上會多吃，

• ask_lM_6UQ

  有時不吃，但是基本都是飽飽的，

• ask_lM_6UQ

  那應(yīng)該就對了，因為我別的癥狀沒有

• ask_lM_6UQ

  就是最近幾年也是腸胃不好，經(jīng)常胃痛家拉肚

• 王斌

  以后要注意晚飯不要多吃，或者早點吃

• ask_lM_6UQ

  嗯，

• ask_lM_6UQ

  那那個藥先喝起來是嘛

• 王斌

  晚飯可以喝粥為主

• 王斌

  可以先喝炒酸棗仁的。

• 王斌

  以上為個人推薦使用，具體計量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定

• ask_lM_6UQ

  這個什么棗藥房有賣嗎？

• ask_lM_6UQ

  這個是什么功效的?。?p>

• 王斌

  有的要讓他給你搗碎了。

• 王斌

  酸棗仁也主要是養(yǎng)血安神的

• 王斌

  以上為個人推薦使用，具體計量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定

• ask_lM_6UQ

  我一夜沒有睡覺到現(xiàn)在只是眼睛痛和重，但是沒有什么困意

• ask_lM_6UQ

  這個棗是拿來泡開水喝嗎？

• 王斌

  平時白天運動不

• ask_lM_6UQ

  基本沒有運動

• ask_lM_6UQ

  最多就是上下班回家的路上不行，大概加起來30分鐘左右

• 王斌

  那你需要加強運動的

• ask_lM_6UQ

  沒有時間，

• ask_lM_6UQ

  天天上班，

• 王斌

  晝不精則夜不寐。也就是白天不多做運動晚上可能睡眠較少。

• ask_lM_6UQ

  休息懶得出門就基本穿床上躺著

• 王斌

  所以以后一定要注意這方面。

• ask_lM_6UQ

  懂了，以后會注意運動

• 王斌

  這樣你就有可能擁有一個良好的睡眠

• ask_lM_6UQ

  嗯，會注意

• ask_lM_6UQ

  那個棗估計不怎么好買吧

• 王斌

  特別好賣呢

• 王斌

  特別好買呢

• ask_lM_6UQ

  哦，

• ask_lM_6UQ

  藥房的人會幫我搗碎

• ask_lM_6UQ

  估計

• 王斌

  這個一定會的

• ask_lM_6UQ

  希望

• ask_lM_6UQ

  但是我下班人家都關(guān)門了

• ask_lM_6UQ

  明天早上買了

• ask_lM_6UQ

  歸脾丸還喝嗎？

• 王斌

  歸脾丸暫時不用喝了。

• 王斌

  以上為個人推薦使用，具體計量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定

• 王斌

  那就從明天開始吧

• ask_lM_6UQ

  嗯，

• ask_lM_6UQ

  對于腸胃不好

• ask_lM_6UQ

  你有沒有什么好的提議

• ask_lM_6UQ

  其實我現(xiàn)在都好多了，以前才脆弱，和別一起吃的，我吃完立馬拉肚子，胃痛，幾天都不能好

• 王斌

  要想胃腸好的話首先吃飯要規(guī)律。

• 王斌

  早飯可以多吃午飯要吃好晚飯要少吃。

• 王斌

  不要吃辛辣刺激食物，不要常吃油膩油炸食物。

• ask_lM_6UQ

  我注意，休息睡懶覺不吃早飯午飯都是正常

• ask_lM_6UQ

  以為注意

• 王斌

  以后一定要注意

• ask_lM_6UQ

  對了

• ask_lM_6UQ

  這個棗近期可以喝嗎？

• 王斌

  可以喝的

• ask_lM_6UQ

  嗯，知道了

• ask_lM_6UQ

  我覺得有點奇怪

• ask_lM_6UQ

  就是好像每次失眠都是近期前奏的時候，

• 王斌

  什么情況

• ask_lM_6UQ

  不過也有可能是我自己想多了

• 王斌

  什么前奏

• ask_lM_6UQ

  我只是感覺好像每次失眠都是近期前十天左右

• 王斌

  你說的是月經(jīng)期嗎？

• ask_lM_6UQ

  就是快來月經(jīng)的前十五天左右

• ask_lM_6UQ

  是的

• ask_lM_6UQ

  剛剛來月經(jīng)了才突然想到這個問題

• 王斌

  這個是排卵日左右的時間。

• ask_lM_6UQ

  嗯，好像是的

• 王斌

  這個階段的女性往往情緒是比較波動的。處于亢奮狀態(tài)。

• ask_lM_6UQ

  會嗎

• ask_lM_6UQ

  別人好像沒有聽說過

• ask_lM_6UQ

  不知道怎么說，

• ask_lM_6UQ

  這會是導(dǎo)致失眠的原因嗎

• ask_lM_6UQ

  因為我月經(jīng)不正常的，

• 王斌

  完全有可能的。

• ask_lM_6UQ

  哎。我病真的多

• 王斌

  別這么想其實都不是什么大病調(diào)理一下就好了。

• ask_lM_6UQ

  嗯，知道，就是心里煩躁

• 王斌

  心里煩躁的話?？梢猿渣c加味逍遙丸治療的。

• 王斌

  以上為個人推薦使用，具體計量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定

• ask_lM_6UQ

  這個丸子又是什么功效

• ask_lM_6UQ

  本來脾氣就急躁加上睡不好就急躁煩躁不安

• ask_lM_6UQ

  這個經(jīng)期也可以吃嗎？

• 王斌

  舒肝養(yǎng)血理脾的

• ask_lM_6UQ

  嗯，可以，我脾氣是不好，起伏不定，愛發(fā)脾氣

• 王斌

  吃這個藥也會有調(diào)節(jié)的。

• 王斌

  當(dāng)然天性脾氣不好的話，這個是沒辦法的。但是可以讓你不繼續(xù)發(fā)展。

• ask_lM_6UQ

  好吧

• ask_lM_6UQ

  其實有的時候我是不想發(fā)脾氣的，就突然的煩躁

• 王斌

  相信我會改善你的癥狀的。

• ask_lM_6UQ

  沒有什么副作用吧

• 王斌

  沒有副作用的。

• ask_lM_6UQ

  好的

• ask_lM_6UQ

  經(jīng)期也可以吃咯，那就和那個棗一起吃了

• ask_lM_6UQ

  我也相信您，

• 王斌

  好的。謝謝你對我的信任。

• ask_lM_6UQ

  感覺你說話特別有親和你，讓人沒有負(fù)擔(dān)

• ask_lM_6UQ

  以后有什么不明白的還要多麻煩您指點了

• 王斌

  呵呵和你交流感覺非常好的。

• 王斌

  沒問題，盡管找我。

• ask_lM_6UQ

  嗯，

• ask_lM_6UQ

  那么晚您不下班

• ask_lM_6UQ

  我都有下班了

• 王斌

  這個是兼職的。

• ask_lM_6UQ

  哦

• ask_lM_6UQ

  主業(yè)呢？不好意思問多了

• 王斌

  我是在醫(yī)院工作

• 王斌

  山西省潞城市中醫(yī)院

• ask_lM_6UQ

  難道有這個快速問醫(yī)有的不是醫(yī)生

• ask_lM_6UQ

  山西好遠(yuǎn)

• 王斌

  應(yīng)該是的起碼都要有執(zhí)業(yè)醫(yī)師證的。

• ask_lM_6UQ

  中醫(yī)院都是好醫(yī)院大醫(yī)院

• ask_lM_6UQ

  看來我的眼光不錯，選了您做咨詢

• 王斌

  呵呵

• ask_lM_6UQ

  好了，我沒有問題了，您忙吧

• 王斌

  不管醫(yī)院大小，為你認(rèn)真診治，能夠?qū)徢宀∏榈亩际呛冕t(yī)生。

• 王斌

  好的8

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