肩膀酸痛乏力，有什么辦法改善？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_430469

  肩膀酸痛乏力，平時(shí)工作的時(shí)候用到肩膀，有什么方法改善一下。

• 翟冬超

  有沒(méi)有做過(guò)什么治療？

• ask_430469

  么有

• ask_430469

  我想通過(guò)一些方式改善一下

• 翟冬超

  如果有條件的話建議你做下針灸理療，局部推拿按摩。

• ask_430469

  感覺(jué)應(yīng)該是平時(shí)累的

• ask_430469

  這個(gè)需要經(jīng)常去么？

• 翟冬超

  主要還是通過(guò)簡(jiǎn)單的鍛煉和休息。

• ask_430469

  。 恩啊

• ask_430469

  有什么方式鍛煉

• 翟冬超

  請(qǐng)問(wèn)，你還有什么疑問(wèn)嗎？

• 翟冬超

  比如說(shuō)，適當(dāng)休息，肩部的伸展運(yùn)動(dòng)等等。

• ask_430469

  恩啊

• ask_430469

  謝謝了

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