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就是說，我的自制力太差了，干什么事都不能按照計劃進行，導(dǎo)致什么事都做不
心理衛(wèi)生協(xié)會 心理咨詢科
主治疾?。阂钟舭Y,焦慮障礙,失眠，心理畫分析、兒童青少年行為問題、學生教育、親情調(diào)解（親子、夫妻、婆媳關(guān)系）
ask_821413
就是說，我的自制力太差了，干什么事都不能按照計劃進行，導(dǎo)致什么事都做不好
ask_821413
s自制力弱
李淑靜
您好，這種情況可以培養(yǎng)鍛煉的
ask_821413
怎么做
李淑靜
給自己設(shè)立能夠完成的任務(wù)，讓自己去完成，
李淑靜
完成后給自己獎勵
李淑靜
反之要懲罰
ask_821413
有沒有食療法
ask_821413
有沒有食療法
李淑靜
不好意思，這個我不擅長，幫不到您，很抱歉
李淑靜
～
ask_821413
那有沒有食療法是治注意力不集中的
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