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我想減肥，身高165體重135怎樣減最
袁州李強(qiáng)中醫(yī)診所 中醫(yī)綜合科
主治疾?。貉甸g盤突出,乳腺增生,頸椎病,扁平疣,痛經(jīng),濕疹,痔瘡,痤瘡,原發(fā)性高血壓
ask_324911
我想減肥，身高165體重135怎樣減最好
李強(qiáng)
你好，請(qǐng)問你年齡多大
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35
李強(qiáng)
你目標(biāo)是減多少
ask_324911
10斤
李強(qiáng)
平時(shí)會(huì)運(yùn)動(dòng)嗎，飲食是什么情況
ask_324911
不運(yùn)動(dòng)，
李強(qiáng)
你的減肥計(jì)劃最好是運(yùn)動(dòng)加控制飲食，離開了這兩個(gè)，你都不會(huì)有特別好的效果
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