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我小腿肌肉較發(fā)達(dá)該怎么減下去？

我小腿肌肉較發(fā)達(dá)，該怎么減下去

ask_104948 2015-02-25 22:31:17

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

余學(xué)釗 藥師

武漢兒童醫(yī)院   藥劑科

主治疾?。号R床藥物咨詢,特別熟悉對(duì)婦幼小兒用藥方面的用藥指導(dǎo),對(duì)藥物的不良反應(yīng)及相關(guān)劑量的掌握比較清楚,熟悉常見兒童相關(guān)疾病的診斷和臨床用藥,對(duì)婦科相關(guān)疾病臨床用藥很,具有豐富的臨床藥物用藥指導(dǎo)的經(jīng)驗(yàn)

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  • ask_104948

    我小腿肌肉較發(fā)達(dá)，該怎么減下去

  • 余學(xué)釗

    你好，建議可以仰臥起坐減下去

  • ask_104948

    仰臥起坐練的不是腹肌嗎？

  • 余學(xué)釗

    主要抬腿

  • 余學(xué)釗

    就減小腿的

  • ask_104948

    那你有沒有方法瘦肌肉型小腿

  • 余學(xué)釗

    瑜伽你做過沒有呢

  • ask_104948

    做過一段時(shí)間

  • 余學(xué)釗

    可以堅(jiān)持做瑜伽的

  • ask_104948

    問一下，嬰兒肥怎么減下去？

  • 余學(xué)釗

    那要多跑步的

  • ask_104948

    跑步可以讓臉上的肉瘦下去嗎？

  • 余學(xué)釗

    可以的啊

  • ask_104948

    我今天16歲，可以給我一份健康的食譜嗎？就是那種，不要太長肉，但營養(yǎng)能跟的上

  • 余學(xué)釗

    營養(yǎng)方面我不了解呢，不好意思啊

  • ask_104948

    嗯，沒事

  • 余學(xué)釗

    嗯

  • ask_104948

    嗯，可以

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