經(jīng)常熬夜想好好睡了睡不著了而且睡眠質(zhì)量不好有過(guò)夢(mèng)游
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經(jīng)常熬夜想好好睡了睡不著了而且睡眠質(zhì)量不好有過(guò)夢(mèng)游
李薇
你好
李薇
新年好
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新年好,寒假經(jīng)常熬夜現(xiàn)在想好好睡了睡不著有什么不用藥的辦法嗎
李薇
你可以試試睡前喝杯溫牛奶哈
李薇
如果還不行的話可以去藥店買安神補(bǔ)腦液喝
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哦哦,謝謝啦
李薇
希望我能幫到你,祝你健康!
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