早上跑步可以減肥嗎？

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• ask_1_qhX4

  早上北京時間7：30 跑步可以減肥嗎

• 在線醫(yī)生

  可以

• ask_1_qhX4

  哪跑幾個月 或幾個星期 可以減肥

• ask_1_qhX4

  幾公斤

• 在線醫(yī)生

  一般一個月 每天跑一個多小時

• 在線醫(yī)生

  具體幾公斤 不好說

• ask_1_qhX4

  哦

• ask_1_qhX4

  哦哦

• 在線醫(yī)生

  但是肯定有效果的

• 在線醫(yī)生

  不好意思啊 請問您還有什么問題需要咨詢嗎？

• ask_1_qhX4

  那早上跑一兩圈可以嗎

• 在線醫(yī)生

  具體多少米

• ask_1_qhX4

  一公里

• 在線醫(yī)生

  可以

• 在線醫(yī)生

  但是要堅持

• 在線醫(yī)生

  控制飲食

• ask_1_qhX4

  哦哦 好的

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯 還有什么疑問嗎？

• ask_1_qhX4

  沒有了

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