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要這么能有效的減肥呢?

醫(yī)生。,我想咨詢下關(guān)于減肥的,該如何有效減肥呢?我身高163體重120

ask_008293 2015-01-31 14:28:00

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉玉勤 醫(yī)師

濟(jì)南市人民醫(yī)院   婦產(chǎn)科綜合

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)計(jì)劃生育、生殖道感染、生殖內(nèi)分泌(調(diào)經(jīng)、促排卵、推遲月經(jīng)、功血)、宮頸疾病的診治、優(yōu)生優(yōu)育、不孕不育。

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  • ask_008293

    醫(yī)生。,我想咨詢下關(guān)于減肥的,該如何有效減肥呢?我身高163體重120

  • 劉玉勤

    偏重一點(diǎn),注意飲食,多運(yùn)動(dòng)

  • 劉玉勤

    另外可以針灸埋線減肥

  • 劉玉勤

    效果不錯(cuò)

  • 劉玉勤

    還有其他問題么?

  • ask_008293

    我想自然減,健康,

  • 劉玉勤

    那就注意飲食,休息好,勞逸結(jié)合,注意適量運(yùn)動(dòng)

  • 劉玉勤

    飲食多吃纖維素豐富的蔬菜,水果,注意合理補(bǔ)充蛋白質(zhì)及氨基酸

  • ask_008293

    好的,謝謝

  • 劉玉勤

    還有其他問題么?

  • ask_008293

    好的

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