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主要就是想要減肥,因?yàn)楣ぷ鞯脑驔](méi)有時(shí)間去運(yùn)動(dòng)

女 | 22歲 2017-11-28 14:44:38 4人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)春市

健康咨詢描述: 主要就是想要減肥,因?yàn)楣ぷ鞯脑驔](méi)有時(shí)間去運(yùn)動(dòng),連吃飯都是不定時(shí)的,之前15年吃過(guò)減肥藥,吃了兩個(gè)多月吧,就停藥了,然后就反彈了。現(xiàn)在體重140斤,身高158,想要一些比較安全的減肥的用品,之前查過(guò)修正的左旋右減茶多酚,還有艾醫(yī)生的寧紅新效減肥茶,希望醫(yī)生能給我一點(diǎn)建議?。。?!拜托了!?。?!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳常云
陳常云 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性乙型肝炎,原發(fā)性高血壓,冠心病 幫助網(wǎng)友:19172
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2017-11-28 14:46:18 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的這種情況,吃減肥藥的話還是可以的,但是吃多了話肯定會(huì)上癮。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,還是加強(qiáng)控制飲食才行的,一定要鍛煉身體。只有多流汗都辛苦,那么體重肯定減得下去的。
      

許巖
許巖 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 慢性肝炎,脂肪肝,膽囊炎,慢性胃炎的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:22597稱贊:2
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2017-11-28 14:54:26 我要投訴

      您好,肥胖原因主要有三點(diǎn),一,過(guò)多食用高脂肪類的食物,如肉類,燒烤等。二是經(jīng)常性飲酒。三,長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)。醫(yī)生只能建議你根據(jù)以上三種病因來(lái)進(jìn)行減肥。不主張使用藥物減肥,因?yàn)槭撬幦侄尽p肥藥都會(huì)有副作用,對(duì)身體有害。
      

梁欣如
梁欣如 三級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 血常規(guī)、尿常規(guī)、便常規(guī)、精液常規(guī)、白帶常規(guī)、腦脊液 幫助網(wǎng)友:79325稱贊:1729
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2017-11-28 14:48:04 我要投訴

      病情分析:
      減肥是一種常見(jiàn)的消除體內(nèi)多余脂肪的過(guò)程,多余脂肪是營(yíng)養(yǎng)素蓄積造成的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你敘說(shuō)的情況,依靠一些減肥產(chǎn)品來(lái)消除脂肪是很容易反彈的,建議最好及時(shí)通過(guò)控制飲食再結(jié)合使用減肥產(chǎn)品來(lái)起到減肥目的,
      
      以上是對(duì)“主要就是想要減肥,因?yàn)楣ぷ鞯脑驔](méi)有時(shí)間去運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

田秀萍
田秀萍 寶雞高新醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 鱗屑性紅斑、丘疹、斑塊,狐臭(腋臭)治療,美容護(hù)理 幫助網(wǎng)友:14810稱贊:65
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2017-11-28 15:09:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,人體攝入量大于消耗量是造成肥胖的根本原因,要想減肥,必須控制熱量的攝入,增加熱量的消耗。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的情況,建議如下:
      1、平時(shí)注意少吃肉類、糖類、零食、煙熏油炸食物,合理膳食;
      2、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),早起鍛煉40分鐘,晚飯后慢跑20分鐘,然后快走20分鐘;
      3、如果運(yùn)動(dòng)之后洗個(gè)熱水澡,配以波顏婷美體霜加以按摩,減肥效果會(huì)更好,讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾,擁有完美曲線。
      

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輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]

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