脖子酸痛，有時覺得惡心，最近幾天才有，請問是什么情況
陽信縣婦幼保健計劃生育服務中心 骨關節(jié)科
主治疾?。洪_放性骨折,踝部骨折脫位及跟腱斷裂,股骨頭壞死,關節(jié)脫位,骨關節(jié)炎,胸腰椎骨折,腰椎間盤突出,頸椎病,包皮過長,切口疝,腹股溝斜疝,闌尾炎,乙狀結腸癌,痔瘡,膝半月板與交叉韌帶損傷,脛骨骨折,股骨干骨
ask_794950
脖子酸痛，有時覺得惡心，最近幾天才有，請問是什么情況？
張輝
您好，請問怎么稱呼您？您是哪里的朋友？多大年齡？茫茫人海中，能與您在網絡中交流并能給您一些幫助，真的很榮幸，也感到很有緣分??！能幫到您，不勝榮幸，不周之處，還望海涵！
張輝
我是快問網站的簽約網絡兼職醫(yī)生：張輝主治醫(yī)生，中級職稱。從事外科工作十余年，對骨科，普外科，常見疾病有一定的診療水平。很高興在網絡中與您相遇！
張輝
我將認真嚴謹?shù)目创膯栴}，并給您做專業(yè)的分析，也希望您理性看待疾病，詳細描述您的疑問！希望我們的對話愉快開始，滿意結束！
張輝
剛剛看到信息
ask_794950
沒事，
張輝
嗯
張輝
您平時有長時間低頭工作或看電腦的習慣嗎？
ask_794950
有
張輝
近期有沒有到醫(yī)院做什么檢查比如頸椎ct。
ask_794950
沒有啊
ask_794950
就是最近這幾天
張輝
你這種情況一般情況下就是上面講到的原因導致的
張輝
您必須要注意才行，否則有可能會加重，甚至出現(xiàn)頸椎病。
張輝
我給你以下幾條建議您一定注意一下。
ask_794950
好的
張輝
第一點就是要改變這種生活習慣。
張輝
不要長時間看電腦，不要長時間低頭看手機。
張輝
如果有工作需要的話那么一個小時到一個半小時左右必須要休息一會兒。
張輝
這是第一條
張輝
第二條就是每天中午和晚上早晨，做三次，進步運動。
張輝
頸部運動
張輝
主要以低頭后仰旋轉，為主。
ask_794950
怎么做
張輝
每次一定要堅持，十分鐘左右。
張輝
低頭抬頭側彎以及旋轉頸部。
張輝
第三條就是每天中午和晚上，都要做一次熱敷。
ask_794950
知道了
張輝
每次要超過十五分鐘。
張輝
用熱水袋或電熱寶都可以。
張輝
同時也可以讓你的家人給你做一做頸部按摩。
張輝
第四條也就是最后一條也可以選擇性的口服點藥物治療。
張輝
比較常用的藥物有頸復康，頸舒顆粒。
張輝
一般的大藥房都可以買到。
張輝
一般的藥店都可以買到
ask_794950
那我是不是有必要做個頸椎ct
張輝
您注意以上四條，那我估計十天到半月左右癥狀就可以緩解。
張輝
如果半個月后沒有緩解那我再去做個ct，也不晚。
張輝
好吧
張輝
好吧
ask_794950
那好的，謝謝醫(yī)生
張輝
好的，非常感謝您的信任，能幫到你的話真的很高興，祝愿你和你的家人朋友身體健康，事業(yè)事事順心！希望能成為朋友！歡迎再來聯(lián)系我！
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