晚上吃什么食物減肥效果好
永州市第三人民醫(yī)院 康復科
主治疾?。盒睦碜稍兎矫娴?營養(yǎng)學,營養(yǎng)減肥,慢性疾病腰椎疾病的康復
ask_cEbeu8
晚上吃什么食物減肥效果好
肖雯婷
您好，我是快問肖醫(yī)生
肖雯婷
注意多吃蔬菜比較好的
ask_cEbeu8
晚上吃點什么不餓！還能減肥的食物
肖雯婷
可以吃點紅薯的
ask_cEbeu8
土豆？
ask_cEbeu8
還有別的嗎？
肖雯婷
適量是可以的
肖雯婷
還可以喝點粥
ask_cEbeu8
哦！只吃香蕉呢
肖雯婷
不過量也可以
肖雯婷
但是不建議長期這樣吃的
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