跟腱斷裂術(shù)后恢復(fù)注意什么？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 申鋒

  你好，我是快問主治醫(yī)師申鋒，對(duì)你的康復(fù)回訪，近日咋樣？活動(dòng)以及癥狀有沒有改善？

• ask_xmmznM

  你好

• ask_xmmznM

  大夫 沒什么進(jìn)展！不過早晨沒有以前疼了

• 申鋒

  是否有意識(shí)的加大鍛煉的幅度？

• 申鋒

  不要害怕疼痛，難以避免

• ask_xmmznM

  我晚上自己揉呢！

• 申鋒

  那不夠，晚上睡前可以檢出床邊使踝部深度彎曲

• 申鋒

  借助

• 申鋒

  至少20分鐘

• ask_xmmznM

  白天沒事 往后勾腳安你說的 溝到勾不 動(dòng) 禁止

• ask_xmmznM

  腳后跟很疼！

• ask_xmmznM

  早晨起來拐的很厲害

• 申鋒

  另外，可以到藥店買“中藥洗劑”，泡腳，然后，床邊腳蹬聯(lián)系

• 申鋒

  練習(xí)

• 申鋒

  恩恩，造成嚴(yán)重還是功能鍛煉不夠

• ask_xmmznM

  腳蹬聯(lián)系是什么概念？

• 申鋒

  腳蹬練習(xí)

• 申鋒

  是踝部過渡伸屈

• ask_xmmznM

  根推墻是一個(gè)道理吧？

• 申鋒

  腳前部登床邊

• 申鋒

  腳尖

• 申鋒

  使勁

• 申鋒

  是跟腱伸屈

• ask_xmmznM

  其實(shí)就是往后勾腳的深度練習(xí)嗎？

• ask_xmmznM

  我現(xiàn)在能練習(xí)單提嗎？

• 申鋒

  是的，要借助外力，

• 申鋒

  最好不要腳自己，明白？

• ask_xmmznM

  不要腳自己是什么意思??？大夫大爺

• 申鋒

  獨(dú)自伸屈不如蹬踏其他物體，明白？

• ask_xmmznM

  明白了！

• ask_xmmznM

  我以前用松緊帶往回拉呢

• 申鋒

  就像腳的前部著地，蹲起，蹲起、、、、

• 申鋒

  床上就要借助床邊或者墻體

• ask_xmmznM

  嗯 我現(xiàn)在就鍛煉！這個(gè)其實(shí)根單提一個(gè)道理吧？只不過單提是一個(gè)腳

• 申鋒

  站立時(shí)練習(xí)腳的前部著地，蹲起，蹲起、、、

• ask_xmmznM

  雙腳能站起來！

• 申鋒

  可以啊

• ask_xmmznM

  傷腳單腳就提不起來

• 申鋒

  不是提起，是腳前部著地----人蹲起練習(xí)

• ask_xmmznM

  明白了！

• ask_xmmznM

  我想問您 為什么我不能單提呢？

• 申鋒

  啥意思？單提？？？？？

• ask_xmmznM

  就是單腳平踩地 然后把腳后跟提起來！用腳尖站立

• 申鋒

  那是跟腱力量不夠的原因

• 申鋒

  還的鍛煉

• ask_xmmznM

  我說呢 提不起來！

• ask_xmmznM

  那我安你說的練習(xí)

• 申鋒

  先雙腳，床上，床下、、、、、

• ask_xmmznM

  嗯明白了 雙腳蹬墻

• 申鋒

  恩恩

• 申鋒

  可以考慮-----中藥洗劑

• ask_xmmznM

  謝謝您

• 申鋒

  很高興為你分憂，保持聯(lián)系，再見！

• ask_xmmznM

  嗯明白了

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