為什么心里面老是琢磨別人怎么對(duì)自己？

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• ask_822372

  我怎么心理頭老琢磨著別人會(huì)怎么對(duì)我的?。?p>

• 張群先

  你好

• ask_822372

  醫(yī)生 你好

• 張群先

  據(jù)你所述，你最主要的問(wèn)題是對(duì)自己沒(méi)有信心

• ask_822372

  就是老是琢磨別人會(huì)怎么對(duì)我

• 張群先

  多半源于自己內(nèi)心安全感的缺失

• 張群先

  試著多些自我接納，發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)

• ask_822372

  嗯 我知道

• 張群先

  祝你快樂(lè)

• ask_822372

  那怎樣才能讓自己有安全感呢？

• 張群先

  建議平時(shí)放松心情，不要猜疑，試著多些自我接納，發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)

• 張群先

  我們每個(gè)人都是獨(dú)特的，試著珍惜和善待自己，尊重自己

• ask_822372

  我就是疑神疑鬼的，好猜疑別人

• 張群先

  當(dāng)你對(duì)自己充滿信心時(shí)，你會(huì)有所改善的

• ask_822372

  為什么講當(dāng)自己對(duì)自己充滿信心就會(huì)有所改善呢？

• 張群先

  因?yàn)楫?dāng)你能充分相信自己，就會(huì)走自己的路讓別人去說(shuō)吧

• 張群先

  所以，就不會(huì)懷疑

• ask_822372

  其實(shí)事情并不是像我想的那樣 是嗎？

• 張群先

  是的

• 張群先

  俗話說(shuō)誰(shuí)人背后不說(shuō)人

• 張群先

  不要管他人，走自己的路

• ask_822372

  那就是說(shuō)我心里想的那些只是我個(gè)人心理想的 其實(shí)別人并不會(huì)那樣對(duì)你

• 張群先

  是的

• 張群先

  當(dāng)你能開(kāi)闊自己的心胸，以陽(yáng)光的心態(tài)看待他人時(shí)，會(huì)改善

• ask_822372

  我覺(jué)得這些說(shuō)到容易做到難

• 張群先

  任何事物的改變都需要一個(gè)過(guò)程

• ask_822372

  就是我每干一件事情或者跟他人接觸說(shuō)過(guò)的話心理就會(huì)懷疑別人 就會(huì)想著別人會(huì)怎么對(duì)我啊？想那么多活得累想那么多沒(méi)有用 我也會(huì)告訴自己不要這么想 我就不去想 無(wú)所謂 但是 我又放不下 因?yàn)槲以诳紤]我這么做到底可不可以

• 張群先

  這正說(shuō)明你對(duì)自己沒(méi)有信心

• ask_822372

  就是說(shuō)不管什么事情做過(guò)的也好 說(shuō)過(guò)的也罷 不要老想著別人對(duì)此會(huì)怎么看 我想去做一件事情時(shí)我就大膽的去做 不考慮別人怎么看 活出自我

• 張群先

  是的

• 張群先

  這樣才會(huì)瀟灑

• ask_822372

  是的

• ask_822372

  謝謝你醫(yī)生

• 張群先

  不客氣，有什么問(wèn)題隨時(shí)聯(lián)系。

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