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18歲有沒有什么特殊的體操或運(yùn)動(dòng)可以有效增高?

我今年18歲,特別想長(zhǎng)高,不知道有沒有什么特殊的體操或運(yùn)動(dòng)可以有效增高的

ask_827039 2015-01-29 20:25:53

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王永清 醫(yī)師

濰坊高新尊一醫(yī)院   骨外科

主治疾?。后x骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、趾間神經(jīng)痛、距骨后外結(jié)節(jié)骨折、髕骨骨折拇指再造、先天性脛骨缺如、僵鉧、感染性肋軟骨炎、顳下頜關(guān)節(jié)強(qiáng)直、風(fēng)濕熱、眼眶擊出性骨折、腘肌肌腱炎、跖趾關(guān)節(jié)痛、脛后

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  • ask_827039

    我今年18歲,特別想長(zhǎng)高,不知道有沒有什么特殊的體操或運(yùn)動(dòng)可以有效增高的

  • 王永清

    打籃球,摸高,喝牛奶,早睡。多跳跳是可以有助于長(zhǎng)高的

  • 王永清

    沒有什么特殊的訓(xùn)練,主要是先天原因

  • ask_827039

    一般情況男生18歲如果每天跳喝牛奶多久可以長(zhǎng)高一厘米啊

  • 王永清

    這個(gè)是無法解答的 18歲基本到了骨骼生長(zhǎng)的重點(diǎn)了

  • ask_827039

    那一般18歲男子多久長(zhǎng)一厘米啊

  • 王永清

    一年就很好

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