我不善與人交流，怎么辦？

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• ask_826364

  醫(yī)生，我不善與人交流，怎么辦

• ask_826364

  醫(yī)生你好，我不善與人交流，怎么辦

• 郭曉光

  您好，平時(shí)心情放開(kāi)朗，多跟人打交道，

• ask_826364

  可是我怕人，膽小

• 郭曉光

  多參加戶(hù)外活動(dòng)，和朋友，同事唱歌

• 郭曉光

  其實(shí)每個(gè)人膽子都是練出來(lái)的

• 郭曉光

  這主要和你心理因素有關(guān)

• ask_826364

  心里因素

• 郭曉光

  是的

• ask_826364

  還有激動(dòng)就哭

• ask_826364

  我還點(diǎn)不信任人，

• 郭曉光

  所以要調(diào)整好心態(tài)

• 郭曉光

  平時(shí)可以和朋友唱歌，談話(huà)，要克服心理怯場(chǎng)，

• ask_826364

  可是克服不了

• ask_826364

  膽小，沒(méi)有自信，

• 郭曉光

  只要邁出第一步就好了，和朋友多相處

• ask_826364

  就是比我年齡小幾歲的孩子我們玩不到一塊，溝通不了

• ask_826364

  我覺(jué)得我長(zhǎng)的不好看，沒(méi)有自信

• 郭曉光

  一定要放松心情，思想多開(kāi)放點(diǎn)。

• 郭曉光

  每個(gè)人都不是十全十美的，一定要相信自己

• ask_826364

  可是我自己都不相信自己

• 郭曉光

  你一定要保持良好的心態(tài)，不要給自己太多壓力，要有信心

• 郭曉光

  心情一定要放開(kāi)朗

• ask_826364

  我心情開(kāi)放不了，因?yàn)槲液苌傩?p>

• 郭曉光

  平時(shí)多參加戶(hù)外活動(dòng)，心情是首要的，不然很容易抑郁的

• ask_826364

  我不知道怎么改變

• 郭曉光

  比如多和他人交流，做些娛樂(lè)活動(dòng)等

• 郭曉光

  一定要樹(shù)立信心

• ask_826364

  好的，謝謝了

• 郭曉光

  不用謝，愿您心情愉快！

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